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  顺产后宫缩第1-3天最疼的。

  一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

  宫缩指(zhǐ)子宫收缩(suō)力,顺产后产妇仍然会出现宫缩症状,而(ér)这种(zhǒng)宫缩的目的是(shì)为了排出宫腔内滞留的(de)淤血(xuè),促进子(zi)宫收缩(suō),从而促(cù)使子(zi)宫(gōng)一步步恢复(fù)到(dào)生产前的(de)状态。

  1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

  一般(bān)产妇顺(shùn)产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横(héng)指,之后便会每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会(huì)鼓起一个球形发硬(yìng)的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛,这是因(yīn)为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的(de)状态,由子宫肌(jī)纤维缩复,子宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生所(suǒ)引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩,所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进(jìn)一(yī)步加重。

  2、一(yī)般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天

  一(yī)般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解(jiě),自然消失(shī)的(de),一般不会(huì)超过七天。

  如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加重,请及时(shí)到医院就医。

  3、顺产(chǎn)后宫缩消(xiāo)失后子宫的变化

  一(yī)般在(zài)产后(hòu)10~14天左(zuǒ)右,子宫(gōng)缩入盆(pén)腔,在下腹(fù)部就摸不到(dào)子宫了。

  产后6周时(shí)子宫恢复到正(zhèng)常大小。

  子宫之所以会有这(zhè)样的变化过程,是因为子(zi)宫肌肉剧烈收缩,促进子宫(gōng)壁(bì)的血管闭锁或狭窄,引起局部贫血,使鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖肌纤维的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

  这(zhè)都是子宫在(zài)恢(huī)复的过(guò)程,不必太过担心。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛怎么躺最好(hǎo)

  1.新妈(mā)妈(mā)的(de)睡姿是很有讲(jiǎng)究的,如(rú)果睡姿不正确可能会造成子宫(gōng)移位;长(zhǎng)时间(jiān)采用仰睡的方式,会致使子宫向后移动,出现(xiàn)腰酸(suān)背痛、白带异常等(děng)情况。

  2.倘若是剖腹(fù)产,那么麻醉(zuì)药(yào)失效后产妇会感觉疼痛,平躺子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈(liè),因此(cǐ)要侧睡(shuì)。

  产(chǎn)妇身(shēn)体和床板应形(xíng)成一(yī)个角度,大约是二十到三(sān)十度角(jiǎo)最好。

  此(cǐ)外(wài)可以把毛(máo)毯之(zhī)类(lèi)的物品垫在(zài)身后,这样的(de)话当女性移动(dòng)时疼痛可以减(jiǎn)轻。

  3.产妇休息时不(bù)要一(yī)直仰睡,而是(shì)侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

  生产后两个星(xīng)期(qī)可(kě)以(yǐ)俯躺,每天进(jìn)行一两次,每次大概一刻钟。

  另外(wài)可以少吃多餐,多喝一些汤,可(kě)以帮助下(xià)奶(nǎi)。

  还(hái)要多吃(chī)一些(xiē)瓜果蔬菜,帮助补充人体所需维生素,此外哺乳的女(nǚ)性鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖还(hái)要注意补钙。

  4.生产后的(de)女性需要(yào)安心(xīn)休养,因(yīn)此每天(tiān)要保证睡眠充足,千万不(bù)要让自己劳累(lèi)。

  但(dàn)是需要指出的是,整天躺在床上也是不可取的。

  通常情况下产后三天(tiān)就可(kě)以下床走动了,可以简单(dān)活动一下(xià)身体。

  坐(zuò)月子期间,产(chǎn)妇(fù)也要注意锻(duàn)炼自己(jǐ)的身(shēn)体,可(kě)以(yǐ)选择(zé)做做(zuò)操或者(zhě)练练瑜伽(gā),以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

  产(chǎn)后(hòu)第二天开始,就(jiù)可(kě)以梳头、刷牙等,但是最好不要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛是什么感觉

  产后宫缩(suō)和生(shēng)产时的宫缩是(shì)一样的(de),都是要(yào)进行子宫(gōng)复原(yuán),所以都会出现阵痛(tòng)的感觉,这种感觉就(jiù)像腹部刀(dāo)绞一般,对(duì)于每(měi)个(gè)女性生孩(hái)子都是非常痛。

  1、生孩子时的,阵痛能(néng)够(gòu)促(cù)使(shǐ)孩子(zi)分娩出。

  这种阵痛也是宫缩(suō)的一种,而在(zài)产后(hòu)进行的(de)宫缩,这个是由(yóu)于子宫要进行复原时(shí)产(chǎn)生的一种疼痛(tòng)。

  这种疼痛(tòng)就像又要生(shēng)孩(hái)子一样,而且腹(fù)部(bù)也还在动,一般经产妇会出(chū)现这种情况。

  2、子宫复原一(yī)般(bān)是在(zài)子宫的底部和胃部进行平行时,子宫就达(dá)到了原先的状(zhuàng)态,每(měi)天只供会下降到1横(héng)指(zhǐ),到(dào)第十(shí)天差不多就恢复(fù)到(dào)了(le)原来的位置。

  这个(gè)时候的子宫就恢复了(le)原来的状态。

  3、如果子宫收缩时的疼痛,很难忍受时,可(kě)以用手搓热然后对子(zi)宫处(chù)进行(xíng)捂一捂,这(zhè)样可(kě)以缓解(jiě)一下疼痛,有的产妇可能会(huì)疼的睡不着,晚上尤(yóu)其难受,这(zhè)个(gè)时候一(yī)般就需(xū)要家人的关心(xīn),不然产妇心情会变得很焦(jiāo)虑(lǜ),不利于产后(hòu)恢复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

  促进产后子(zi)宫收缩(suō),首先(xiān)就(jiù)是,产(chǎn)后(hòu)妈妈(mā)一(yī)定要坚持母(mǔ)乳喂养,母乳喂养可以增强宝宝的(de)免疫力,还(hái)可以通过,婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作,促(cù)进子宫的收缩,帮助产后妈妈的(de)子宫(gōng)恢复,产后妈(mā)妈在闲暇之余(yú)也可以自己多(duō)按(àn)摩一(yī)下乳房,这样也可(kě)以(yǐ)促(cù)进(jìn)子宫(gōng)收缩。

  产后促进子宫收缩(suō),还可以(yǐ)通过(guò)按(àn)摩的方式,首先产妇把手放在肚(dù)脐(qí)周围,触摸寻找(zhǎo)子宫(gōng)的(de)位置。

  如(rú)果感觉不到(dào)腹部有一个圆形硬块(kuài),就需要做(zuò)子宫环(huán)形按摩,以(yǐ)此(cǐ)加速子宫的收缩,女性(xìng)在产后24小时(shí)以内(nèi),可以(yǐ)随时做子宫按摩。

  产后促进子宫收(shōu)缩,还可以(yǐ)使用(yòng)益母草,有摩(mó)擦就有加强(qiáng)子宫(gōng)收(shōu)缩的(de)作用,而且还可以促(cù)进(jìn)恶露的排出。

  女性在产后(hòu)医(yī)生会开一些益母草给产妇服用,一(yī)般服用五天,每天服(fú)用三次(cì)。

  所以(yǐ)女性(xìng)朋友只需要按(àn)照医生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进行用药,就可(kě)以促进子宫(gōng)收缩了。

产后宫缩痛怎么按摩

  生(shēng)完后妈妈(mā)的肚子(zi)要是(shì)有阵痛发生(shēng),这种情况是属于(yú)子宫正常收缩,不要过于担心(xīn),代表子宫此时处于缩小当中,通(tōng)常是能够恢复(fù)到怀孕(yùn)以前的样子。

  建议您可适当做下提肛的(de)运动(dòng)与(yǔ)按摩,按摩是在腹部轻轻的进行按(àn)摩(mó),只要把宫腔(qiāng)里的污血排(pái)干净,这(zhè)样子宫就(jiù)够渐(jiàn)渐收缩与(yǔ)复原的。

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