初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时(shí)间
中考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋(xié)子,会(huì)比较适应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检查好要(yào)穿的东西。
有没(méi)有什(shén)么(me)问题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼(hū)吸速度,不要(yào)频频(pín)转(zhuǎn)换(huàn)。
有的时候(hòu)会增加身体的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容(róng)易。
很(hěn)紧张的话(huà),需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时结婚以后他那个越来越大了(shí)候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味(wèi)着又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少合格?
根(gēn)据国(guó)家学(xué)生体质健康(kāng)标准,以初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求(qiú)。
中考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体(tǐ)育(yù)项目不尽相同,应(yīng)到相(xiāng)关(guān)部门进行更(gèng)准确的(de)咨(zī)询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三女生必(bì)考项目:
基(jī)本规(guī)则为(wèi):
(1)在200或(huò)400米环(huán)形(xíng)跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前越过(guò)起跑线为(wèi)犯(fàn)规。
起(qǐ)跑(pǎo)后(hòu)不分跑(pǎo)道。
跑程中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。
考试结婚以后他那个越来越大了过(guò)程中(zhōng)考生无(wú)犯规现象,记为成绩(jì)有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤(chàn)跑(pǎo)进(jìn),不得由他(tā)人代(dài)跑,借助他结婚以后他那个越来越大了人力量跑进(jìn)。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一次(cì)考试机(jī)会。
参(cān)考(kǎo)资料来(lái)源:百度百科-体(tǐ)育中考(kǎo)
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了