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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可(kě)以增强(qiáng)自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的(de)新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮(pí)肤的(de)理疗效(xiào)果也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养(yǎng)丰富的食(shí)物增强(qiáng)自身的(de)体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的(de)，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也(yě)会(huì)更好(hǎo)。值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好，如(rú值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别)果苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味(wèi)道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明(míng)苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡面(miàn)的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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