黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝(hē为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别)一(yī)个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化(huà)的(de)功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的(de)膳食纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇，还(hái)可(kě)以有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬(为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归(guī)肾经外，因(yīn)为(wèi)它是味(wèi)甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一个(gè)健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使人的气机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型多(duō)种多样，有(yǒu)些名贵的(de)黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大(dà)豆区域试(shì)验南方早熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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