怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才(cái)甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其(qí)营养(yǎng)价值，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改(gǎi)善皮肤(fū)状态、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的(de)，则要(yào)挑果肉的橘(jú)黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如果声(shēng)音(yīn)发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗要(yào)面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来(lái)，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的(de)是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜(guā)，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑(bān)点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略差一些(xiē)。

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