初中(zhōng)女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间是(shì)中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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中(zhōng)考女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分再续前缘的意思是什么,再续前缘的意思可以形容好朋友吗;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米(mǐ):考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子(zi),会比较适应,不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的(de)情况。
检查好(hǎo)要穿的东(dōng)西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费(fèi)身体的能(néng)量。
此时(shí),保持匀速。
不让自己落在最(zuì)后也(yě)不要(yào)太往前抢。
在队(duì)伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的呼吸速度,不要(yào)频频(pín)转换。
有的时候会增(zēng)加身体的负担。
跑前(qián)放松好自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ),自己的思(sī)想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开(kāi)心的事情。
4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以(yǐ)将身边的(de)某一建筑物或(huò)者某一物体作(zuò)为目标,当(dāng)跑过(guò)这个位置的时候,就意味着(zhe)又跑过(guò)了(le)一圈(quān),这样(yàng)会(huì)更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑(pǎo)步(bù)多少合格?
根据(jù)国(guó)家学生体质健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为例(lì):
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余年级(jí)请参看国家(jiā)学(xué)生体质健康标准中相关要求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩(jì),见(jiàn)下表:
各(gè)地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到(dào)相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中考(kǎo)初三(sān)女生必再续前缘的意思是什么,再续前缘的意思可以形容好朋友吗考项目:
基本(běn)规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立(lì)式起(qǐ)跑。
弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出(chū)发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循右(yòu)侧(cè)超越田径(jìng)规则。
考试过程(chéng)中考生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代跑,借助他人(rén)力(lì)量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足(zú)一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右(yòu)编(biān)为一组,每个考(kǎo)生(shēng)一次(cì)考试机会。
参考资料来源:百度百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了