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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的(de)环境苹(píng)果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生(shēng)素对于(yú)身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常好的，可(kě)以增强自(zì)身(shēn)的体质加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保证良好的(de)生活作息和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增(zēng)强自(zì)身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹(píng)果(g00后初中学历很丢人吗#ff0000; line-height: 24px;'>00后初中学历很丢人吗uǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个(gè)苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是(shì)不太(tài)好吃(chī)的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般(bān)味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利(lì)于肠(cháng)壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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