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  鱼(yú)买回来放冷藏(cáng)还是冷冻好?如果是(shì)宰杀干净的鲜活鱼,且短时(shí)间里将会(huì)食(shí)用(yòng),则放入冷藏室;如果是(shì)宰杀干净的鲜活(huó)鱼,短时间里不(bù)会被食用,则放入冷冻(dòng)室;如(rú)果是(shì)烹饪(rèn)完成的熟(shú)鱼,则放入冷藏室,并(bìng)尽(jǐn)快食(shí)用(yòng)的(de)。关(guān)于鱼买回来放冷藏(cáng)还(hái)是冷冻好以及(jí)鱼买(mǎi)回来放(fàng)冷(lěng)藏还是冷冻好,鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻保存,鱼买回来放冷藏还(hái)是冷冻呢,刚(gāng)买的鱼放(fàng)冰箱保鲜还是(shì)冷冻,买(mǎi)回来的鱼是保(bǎo)鲜(xiān)还是(shì)冰(bīng)冻(dòng)里(lǐ)等(děng)问(wèn)题,农商网将(jiāng)为你整理以下的生活(huó)知识:

鱼是胎生还是(shì)卵生

  鱼是卵生的。

  鱼(yú)大部(bù)分是卵(luǎn)生的,但也有少数是(shì)卵胎生和胎生(shēng)的。通常(cháng)在鱼儿(ér)发育成熟后,雌雄(xióng)亲鱼会自(zì)行配(pèi)对,然后(hòu)由雌鱼产(chǎn)卵,

  雄鱼受精,从而产(chǎn)生受精卵(luǎn)。受精(jīng)卵在水中(zhōng)孵化出小鱼(yú)。而(ér)卵(luǎn)胎生与之(zhī)类似(shì),

  但(dàn)亲鱼是(shì)体(tǐ)内(nèi)受精,鱼(yú)卵也在雌鱼肚子里孵化出来。胎生的鱼只有(yǒu)真鲨(shā)科(kē)的鱼类(lèi),仔(zǎi)鱼在(zài)产出前(qián)会从母(mǔ)体中获得(dé)养分。

鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏还是(shì)冷(lěng)冻好(hǎo)

  如果(guǒ)是宰(zǎi)杀干净的鲜活(huó)鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏室;如(rú)果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,短(duǎn)时间(jiān)里(lǐ)不会(huì)被食用,则(zé)放入冷冻室;如果是(shì)烹(pēng)饪完成的熟鱼,则放(fàng)入(rù)冷藏室,并尽快(kuài)食用。

  冷藏室温度高(gāo)于零度(dù),不(bù)能长时间保鲜动物肉类,但短期里(lǐ)可(kě)以保证肉质新鲜。

  冷冻室(shì)温(wēn)度低至(zhì)-14度以裱起来了是什么意思网络用语,裱是什么意思下,可(kě)以长时间保证肉质质量,但(dàn)同时会使鱼裱起来了是什么意思网络用语,裱是什么意思肉严(yán)重结冰,口味破坏。

  秋冬季是(shì)体(tǐ)弱者进补的好(hǎo)时机,鱼则(zé)是进补的好水产食品(pǐn),不(bù)仅(jǐn)味道鲜美,而(ér)且营养价值极高。

  其蛋白(bái)质含量为猪肉的两倍,且(qiě)属于优(yōu)质蛋(dàn)白,人(rén)体吸收率高。

  鱼(yú)中富(fù)含丰富的(de)硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定(dìng)量的钙、磷、铁等(děng)矿物质。

  鱼肉中脂肪(fáng)含量虽低,但其中的脂肪酸(suān)被证实有降(jiàng)糖、护心(xīn)和防癌的作用。

  鱼肉中的维(wéi)生(shēng)素D、钙、磷(lín),能(néng)有效地预防骨质疏松(sōng)症。

  鱼含有丰(fēng)富的完全蛋(dàn)白质。

  鱼肉含有大(dà)量(liàng)的蛋白(bái)质,如黄鱼含17.6%、带(dài)鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼(yú)脂肪含量较(jiào)低,且多为(wèi)不饱(bǎo)和脂肪酸。

  鱼(yú)肉(ròu)的(de)脂肪含量一般比较(jiào)低,大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨(mò)斗鱼只含0.7%。

鱼应(yīng)该放在冷藏还是冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的活(huó)性(xìng)和微生物的生长都被抑制,鱼的保质时(shí)间也大(dà)大延长,通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相(xiāng)比发(fā)生的变化:

  1、从口感上(shàng)说,冷(lěng)冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩。

  这主要是因(yīn)为在冷冻过程中,鱼(yú)内(nèi)的(de)水分(fēn)冻结成冰晶,导(dǎo)致(zhì)鱼肉蛋白质发生冷冻变(biàn)性和(hé)一系列理化性质(zhì)的改变,包括蛋白(bái)质空间结构和疏水性的变化,凝胶性(xìng)和保水性的降低(dī),盐溶性(xìng)蛋白含量降低,ATP酶(méi)活性减低等(děng),从而造成鱼肉的品(pǐn)质和口感(gǎn)下(xià)降。

  2、从(cóng)营养(yǎng)上看,同品种的鱼(yú)冷(lěng)冻后确实会流失(shī)掉(diào)一部分营养(yǎng)。

  因(yīn)为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤维中的水分将(jiāng)结成冰晶,但在(zài)解冻的(de)时候却没有办法再与蛋白质分子聚合,也就不能(néng)被全(quán)部吸收(shōu)回鱼肉中(zhōng)。

  这种汁液的(de)流(liú)失就伴随着鱼(yú)肉(ròu)中(zhōng)一小部分可溶性蛋白质、盐(yán)类、维生素等(děng)水(shuǐ)溶性营(yíng)养物(wù)质的流失。

  但是,这(zhè)点损失并不(bù)影响鱼类的(de)核心(xīn)营养价值(zhí)。

  因为这一点损(sǔn)失如(rú)果也要较(jiào)真儿(ér)的(de)话,那就不(bù)得(dé)不提(tí)醒你,其实(shí)活(huó)鱼在(zài)暂养(yǎng)过程(chéng)中,受局部水(shuǐ)环境(jìng)氧气(qì)、温度、pH值、排泄物积累和(hé)捕捞造成的鱼体损伤(shāng)等因素影响,也会出现(xiàn)品质的下降,一样(yàng)有(yǒu)一定的营养损失。

扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料:

  鱼肉的(de)营养价值:

  大(dà)多(duō)数鱼肉的脂肪占比都(dōu)在5%以下,蛋(dàn)白质含量则高达(dá)15%-20%。

  而中国(guó)人消费最(zuì)多(duō)的猪肉(ròu),脂肪平均占比高达37%,蛋白质(zhì)含量仅为(wèi)13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的脂(zhī)肪主(zhǔ)要是饱和脂肪,过多摄入容易增(zēng)加罹患心脑(nǎo)血管疾病的风(fēng)险。

  鱼肉则富含不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸,有(yǒu)助于降血(xuè)脂、降胆固醇,保护(hù)心脑血管(guǎn)健(jiàn)康。

  对孕(yùn)妇和婴幼(yòu)儿(ér)来说,鱼(yú)更是好东西。

  特别(bié)是(shì)某些深海鱼,其中(zhōng)的多不饱(bǎo)和脂肪酸,比如大名鼎鼎的(de)DHA,对大脑发育大有益处。

  除(chú)此(cǐ)之外,鱼类还富(fù)含人(rén)体所需的维生素A、D、E等(děng)多(duō)种营养素。

  参(cān)考(kǎo)资(zī)料(liào)来源(yuán):人(rén)民网——冻鱼保鲜(xiān)保营养吗?

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