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　　修正丰乳霜(shuāng)对于丰胸是非(fēi)常有(yǒu)效果的，但是(shì)需要(yào)规(guī)范的使用(yòng)，在(zài)每天早上起(qǐ)床之前(qián)，把丰胸乳霜(shuāng)涂(tú)抹在胸部，然后用(yòng)手进(jìn)行按摩，通过按摩(mó)，可以使得胸(xiōng)部的细胞(bāo)运(yùn)动，从而使得(dé)这些(xiē)细胞(bāo)变得(dé)活跃(yuè)而增长，同(tóng)时晚(wǎn)上(shàng)也需(xū)要进行一次，一般在一个月(yuè)左右就能看见胸部变(biàn)大，除了这种方法，做丰胸(xiōng)手术(shù)也是可以的。

丰胸霜停用(yòng)为什(shén)么会(huì)反(fǎn)弹

　　丰胸(xiōng)产品之所以(yǐ)会反弹(dàn)，是因为很难补充乳房细胞的(de)丰胸营养，真正进入到(dào)乳房祈祷丰(fēng)胸功效的成(chéng)分微乎其(qí)微，所以就很难达到满(mǎn)意(yì)的丰胸(xiōng)效果。

　　建议注意使用食(shí)疗法和按(àn)摩法进行(xíng)巩固(gù)，这样完全(quán)符合(hé)胸部发(fā)育的自然规律(lǜ)，从而使(shǐ)胸部实现二(èr)次自然健康发育,全(quán)面提升(shēng)、紧致(zhì)、坚挺(tǐng)，呈(chéng)现完美(měi)胸形，使乳房(fáng)变大、变圆、变挺、变(biàn)翘!

　　对(duì)于(yú)丰(fēng)胸这件(jiàn)事，大家可以采用自(zì)然丰(fēng)胸的办法，饮食上注意及(jí)时补(bǔ)充(chōng)营养，尤其是补充维生素a及(jí)蛋白(bái)质，可(kě)以选择(zé)酒酿、猪蹄(tí)、鸡爪、豆(dòu)制品等多(duō)种营养含(hán)量且能够促进乳腺发育的食物，也不是(shì)说每日都要吃，适量的均衡饮食，在很大的程度上是可以帮(bāng)助丰胸的。

　　运(yùn)动上多做一些扩(kuò)胸运动，比如瑜(yú)伽、俯(fǔ)卧撑、游泳这些(xiē)，都是可以帮助女性更好的增(zēng)大胸肌，从而(ér)起到(dào)丰胸的效果。

怎么(me)避(bì)免(miǎn)丰胸(xiōng)霜反弹

　　一(yī)、要保持营(yíng)养的(de)摄入(rù)

　　饮食主打木(mù)瓜、鱼、肉及鲜奶(nǎi)等成(chéng)为我们的饮食(shí)主打，因(yīn)为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。

　　让黄(huáng)豆、花生、杏仁(rén)、桃(táo)仁(rén)、芝(zhī)麻(má)及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食(shí)品是有效的(de)天然(rán)健胸滋养品(pǐn)。

　　让(ràng)橙(chéng)子、葡(pú)萄、西柚及蕃(fān)茄等成为补给重点，因(yīn)为富含维他命(mìng)C的(de)食物，可防止(zhǐ)胸部变形。

　　让芹菜、核桃及(jí)红(hóng)腰豆等成为主(zhǔ)要蔬菜，因为蕴含有丰富维他(tā)命E的食物，有(yǒu)助胸部(bù)发育。

　　让椰菜、椰(yē)菜花及葵花籽油等(děng)成为随时(shí)摄取的食物，因为含维他(tā)命A的食物，有利激素的分泌(mì)。

　　二、要坚持做有利(lì)于丰胸的(de)运(yùn)动

　　为你介绍几个简单(dān)丰(fēng)胸动作(zuò)，能帮助(zhù)身体调(diào)整内在气(qì)息，促进胸部血液循环和(hé)营养供(gōng)给，锻(duàn)炼胸(xiōng)部肌肉，集中(zhōng)胸(xiōng)部脂肪，实现快速(sù)丰胸目的。

　　1、两腿并拢站直，腰部(bù)挺直，抬(tái)头、挺胸、收腹，另(lìng)外，臀部(bù)用力(lì)提起(qǐ)，两手(shǒu)垂放在腿部两(liǎng)侧。

　　2、缓慢呼气(qì)，同时身体重心往下，呈半蹲姿势(shì)。

　　做这个动作时(shí)，会感到(dào)尾椎(chuí)处往下延伸。

　　3、在步骤2的姿势上(shàng)，吸气，然后两手慢慢抬起(qǐ)，与地面平(píng)衡。

　　注(zhù)意两手(shǒu)打开，并于肩膀同宽(kuān)。

　　4、臀部坐在腿上，然后呼气(qì)，两手(shǒu)往上举起，同时手指心(xīn)相贴，脊椎尽量往上延伸。

　　5、身体(tǐ)躺(tǎng)在(zài)左侧，两脚(jiǎo)膝(xī)盖为弯曲(qū)，左手放(fàng)在右膝盖侧面，然后右(yòu)手带动身体往后(hòu)张开，注意眼(yǎn)睛看着右(yòu)手指(zhǐ)尖。

　　大概做(zuò)3到5次呼吸，然后恢复原来(lái)动作，换另(lìng)一侧身体重(zhòng)复动作。

丰(fēng)胸(xiōng)霜怎么(me)用(yòng)效(xiào)果(guǒ)好

　　Step1俄罗斯女人能接受多少公分长度，俄罗斯人的尺寸是多少厘米：用(yòng)热水冲洗胸部，水温(wēn)稍高些(xiē)对加速胸腺组织血液循环，擦干后，滴5-6滴(dī)在(zài)手掌(胸部(bù))以大拇指一边，另外四指合拢为一边(biān)，虎(hǔ)口张开，从两边胸部的(de)外侧向(xiàng)中央推(tuī)。

　　Step2：手(shǒu)保(bǎo)持同样的形状，从(cóng)左胸开始，左手从外侧将左(zuǒ)乳向(xiàng)中央推(tuī)，推到中央(yāng)后同时(shí)右手从左乳下方(fāng)将(jiāng)左乳尽(jǐn)量往上推，就(jiù)是两只手交错着推左乳(rǔ)，重(zhòng)复30次(cì)，换右乳房(fáng)，此动(dòng)作可(kě)是提升胸部。<俄罗斯女人能接受多少公分长度，俄罗斯人的尺寸是多少厘米/p>

　　Step3：手(shǒu)弯成罩子状，五指稍(shāo)分(fēn)开，能罩(zhào)住乳房的样子(zi)，要(yào)稍稍弯腰，双(shuāng)手罩(zhào)住乳(rǔ)房后从底(dǐ)部(不是下部)往乳头方向(xiàng)做(zuò)提拉动(dòng)作。

　　Step4：双手绕着乳房做圆圈(quān)形按摩，按摩到胸部上(shàng)剩下(xià)的(de)所(suǒ)以的精油都吸收干为(wèi)止。