一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少(shǎo)步以及微(wēi)信运动一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步，一公里(lǐ)大(dà)概要(yào)走几(jǐ)分钟，跑步一(yī)公里大概多(duō)少(shǎo)步(bù)，成人一公里大概多少步，女(nǚ)生一公里大概多少步(bù)等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

一公里大概要(yào)走几分(fēn)钟(zhōng)

　　一(yī)公(gōng)里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里(lǐ)路需(xū)要(yào)走11-12分钟。正常成年人的(de)步速一(yī)般(bān)的(de)是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行(xíng)速度会稍慢(màn)一些,通(tōng)常为(wèi)0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现(xiàn),走路速度(dù)每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会(huì)下降(jiàng)12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行(xíng)１公里不同速度(dù)步数不同，一(yī)般(bān)为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行(xíng)速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与(yǔ)千米的区(qū)别

　　公里(lǐ)是由市制单位“里”的衍(yǎn)生(shēng)的一个单(dān)位，就(jiù)像公斤(jīn)与斤是一样的，在本质上都(dōu)是(shì)属于中国传统的单位，在(zài)日常生(shēng)活中人(rén)们早已习惯用公里来表达(dá)距离(lí)的单(dān)位(wèi)，所以这就是(shì)现在依旧有人使(shǐ)用该单位的原因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗(sú)称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年(nián)5月的时候由法(fǎ)国(guó)科(kē)学(xué)家组成的特别委员会定制的标准，之后就一(yī)直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般用(yòng)“里”用(yòng)的多(duō)，很久以前就有(yǒu)着几里(lǐ)地的称呼，所(suǒ)以公里(lǐ)逐渐(jiàn)取代千米在国3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子(guó)人心(xīn)中传播开来，现在(zài)基(jī)本上(shàng)人们(men)都是用公里来表示距离，但(dàn)是1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实还是1千(qiān)米，都是可以相互(hù)进行(xíng)换算的。

　　自1929年(nián)民国推(tuī)行计量改革(gé)以来，一里就被特指为(wèi)一市里，人们常说(shuō)的(de)“几(jǐ)里地”就是根据这(zhè)个(gè)计量单位来计算(suàn)的，而一里地就是500米，也就是1公里的一(yī)半，所以现在人们再说一(yī)公里(lǐ)等于(yú)多少千(qiān)米(mǐ)的时候就不要弄混了(le)，一公里(lǐ)就是一(yī)千(qiān)米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做(zuò)到(dào)三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运动(dòng)所不及的。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐事(shì)烦(fán)身，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的(de)速度也有规(guī)定(dìng)。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不大(dà)的步(bù)行(xíng)，行(xíng)走稳健，每分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步，适(shì)合(hé)于老年体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅(fú)也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋(fèn)精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比(bǐ)较自由的逍遥步，时(shí)快时慢，且(qiě)走(zǒu)且停，行走一段路程后可(kě)以休息，继而再走。

　　步(bù)行方(fāng)法还有很(hěn)多。

　　不管是那(nà)种(zhǒng)形(xíng)式的步行，犹如(rú)文化艺术一样，没(méi)有一成(chéng)不变的固定(dìng)模(mó)式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状况和兴趣爱好也常(cháng)有(yǒu)变化，因此(cǐ)，凡事随(suí)缘皆(jiē)有味。

　　这(zhè)个缘在步行中说(shuō)来就(jiù)是有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循(xún)序渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米(mǐ)之(zhī)间，1公(gōng)里等于1000米，走一(yī)公(gōng)里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是抬(tái)头挺胸，目要平视(shì)，躯(qū)干自然(rán)伸直；收腹，身(shēn)体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜(yí)

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲(xián)庭信步之态(tài)，才(cái)能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是(shì)其他(tā)运动(dòng)所不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其自然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐进，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否则(zé)容(róng)易(yì)伤(shāng)身(shēn)体。

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