怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色(sè)上来(lái)说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及(jí)果(guǒ)胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等(děng)有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用(yòng)另一(yī)只手去(qù)拍(pāi)，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内部结构非常(cháng)紧实(shí)，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保护自己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外(wài)皮(pí)，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就(jiù)破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下(xià)南瓜(guā)的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就是(shì)首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感(gǎn)也要(yào)略差一(yī)些。

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