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　　从中医角度来(lái)说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)含有的多种维生素和矿物质成分，能有效促(cù)进机(jī)体(tǐ)的(de)新陈(chén)代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等(děng)症状(zhuàng)。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的(de)，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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