近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物(wù)了(le)、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的(de)物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的(de)能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉(fěn)超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受(shòu)到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了(le)不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余(yú)万、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)的(de)观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.0简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪6亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播(bō)跳操，也(yě)会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货(huò)是以简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪小号(hào)“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健康的身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足(zú)时(shí)间观看直(zhí)播(bō)一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创(chuàng)建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健(jiàn)身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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