一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少(shǎo)步？是1700步左(zuǒ)右的。关(guān)于一(yī)公里大概多少步以及微信运(yùn)动一公里大概(gài)多(duō)少步，一公里大概要走几分钟，跑步(bù)一公里大概多少步，成人一公(gōng)里大概(gài)多少步，女生一(yī)公里大概多(duō)少步等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识(shí)答(dá)案：

一(yī)公里大概(gài)要走几分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分(fēn)钟的。

　　通(tōng)常(cháng)来说,1公里(lǐ)路需要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)。正常成年(nián)人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小(xiǎo)孩(hái)的(de)步行速度(dù)会稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒(miǎo)。 而有研(yán)究结(jié)果发现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危(wēi)险就(jiù)会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步数不同，一般(bān)为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行(xíng)速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千米的(de2016年是什么年)区别

　　公里(lǐ)是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样的，在本质(zhì)上都是属于(yú)中国传统的(de)单位，在日(rì)常生活(huó)中人们早已习惯用公(gōng)里(lǐ)来表达距(jù)离的单位，所(suǒ)以(yǐ)这就是现在依旧有(yǒu)人(rén)使(shǐ)用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称(chēng)公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由(yóu)法(fǎ)国(guó)科学家(jiā)组成的特(tè)别(bié)委员会定(dìng)制的标(biāo)准，之后(hòu)就(jiù)一直延续下来，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里”用的多，很(hěn)久以(yǐ)前就有着几里地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千(qiān)米在国人心中传播开来，现在(zài)基本上人们都是用公里(lǐ)来(lái)表示距(jù)离，但是1公里等(děng)于多(duō)少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以相互(hù)进行换(huàn)算的。

　　自(zì)1929年民国推行计量改革以来，一里就被(bèi)特指为一市(shì)里(lǐ)，人们常说的(de)“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单位来(lái)计算(suàn)的，而一里地(dì)就(jiù)是500米，也就是1公里的一半(bàn)，所以现在人(rén)们再说(shuō)一公里等(děng)于多少千米(mǐ)的(de)时候就(jiù)不要弄(nòng)混了，一(yī)公里就是一千米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时(shí)做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓(huǎn)，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要(yào)顺(shùn)其(qí)自(zì)然，达(dá)到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步的速(sù)度也(yě)有规定。

　　缓(huǎn)步是步(bù)频缓慢，步幅不(bù)大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是(shì)步(bù)频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散(sàn)步(bù)比较(jiào)轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且停，行走一段路程后可(kě)以休息，继而再(zài)走。

　　步行方法(fǎ)还有很多(duō)。

　　不管是那(nà)种形式的步(bù)行，犹如文化艺(yì)术一样，没有(yǒu)一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体(tǐ)状况和兴(xīng)趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘(yuán)皆(jiē)有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘(yuán)在步(bù)行中说(shuō)来就是有恒：持之以(yǐ)恒(héng)；有序：循序(xù)渐进；有度：适(shì)度运动。

一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步

　　正常行走(zǒu)一公里(lǐ)大约1662016年是什么年6—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公(gōng)里需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的(de)走路姿势应该是抬头挺胸，目要平(píng)视，躯干自然(rán)伸(shēn)直；收腹，身(shēn)体重心稍向前移；上肢(zhī)与(yǔ)下肢配合(hé)协调，步伐适中(zhōng)，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜(yí)

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动(dòng)所不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形(xíng)动而(ér)不疲，否则容易伤身(shēn)体(tǐ)。

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