张天爱(ài)减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照(zhào)片中能(néng)够看出(chū)来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而(ér)且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的(de)明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到(dào)是不容易的(de)。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真(zhēn)的(de)好看吗？是(shì)真(zhēn)的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)。美有(yǒu)的(de)时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一(yī)天会流(liú)行以(yǐ)胖(pàng)为(wèi)美，到时候就(jiù)不需(xū)要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精致(zhì)，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦(shòu)的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是(shì)对于减(j1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤iǎn)肥成功的人(rén)来讲，经历(lì)过(guò)一(yī)番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过(guò)程中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时(shí)也为(wèi)自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更(gèng)相信自己的能力。

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