踢足球(qiú)可(kě)以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年(nián)，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的(de)保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的(de)腿(tuǐ)部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是很重要的(de)，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造(zào)成各(gè)种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会(huì)用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设(shè)施(shī)不符(fú)合(hé)要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感到(dào)口渴的时候就喝(hē)一点，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的(de)时(shí)候再大口大(dà)口地(dì)一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利(lì)索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一(yī)云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希(xī)望中(zhōng)国队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国(guó)足(zú)此前(qián)的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳(ào)大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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