近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度(dù)更(gèng)积(jī)极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一(yī)周(zhōu)涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达(dá)到(dào)了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天(tiān)心神不(bù)宁(níng)，但(dàn)自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动(dòng)的快(kuài)乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了(le)微博，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他(tā)们身(shēn)上可以(yǐ)明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操(cāo)带来了(le)不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们(men)变化(huà)这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成(chéng)为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变(biàn)的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带(dài)货。而(ér)一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更自(zì)信的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期(qī)正值(zhí)居家办(bàn)公高(gāo)峰期(qī)，人们(men)有充足(zú)时间观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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