普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶和(hé)普洱熟(shú)茶(chá)是质(zhì)量风(fēng)格天壤之别的(de)两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合(hé)寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要(yào)接着泡(pào)，开盖(gài)等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去(qù)，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人员须以最平缓(huǎn)、最天然的心(xīn)态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶质供(gōng)自(zì)我品茗享用……而一些心理素质不太(tài)好的茶艺人员无法以安(ān)静的心态冲泡(pào)，或(huò)则(zé)水温太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着(zhe)他的(de)心(xīn)境改动(dòng)而改动!因(yīn)此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的(de)要素(sù)。

　　只需(xū)在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器(qì)皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不(bù)改动(dòng)的(de)状况下把握水温(wēn)文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡(pào)出最优(yōu)质(zhì)的口感，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明(míng)，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬(yáng)的的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是撒(sā)播至今(jīn)且(qiě)又到(dào)达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明(míng)的(de)精力享用(yòng)就应该(gāi)在高(gāo)雅的(de)环境(jìng)中进(jìn)行的，品茗之境须和(hé)其(qí)文明氛(fēn)围和谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水的(de)选择(zé)：最好(hǎo)用纯(chún)水或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳(jiā))冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些(xiē)水，凡契合(hé)国家(jiā)规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶(chá)可(kě)多(duō)投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因(yīn)紧压(yā)投茶(chá)量上(shàng)可相对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶居(jū)多(duō)，所以在泡这类茶的(de)时(shí)分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块(kuài)，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶(chá)能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的(de)可(kě)多泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次数而定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则(zé)可跟着冲(chōng)泡(pào)次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更(gèng)好的泡出一壶好茶(chá)，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色(sè)，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具(jù)体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决(jué)议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶(yè)放(fàng)入茶(chá)壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一(yī)起还(hái)具(jù)有进步茶叶净(jìng)度(dù)的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点(diǎn)的茶(chá)具以更好(hǎo)的(de)表现出普洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也可作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其(qí)实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有这两样东西(xī)还能够用能(néng)够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻(kè)不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要超(chāo)越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改(gǎi)动上现已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在(zài)湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透气(qì)的环境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为缓慢，但能(néng)坚持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶(yè)放(fàng)在通风不畅、湿(shī)度较高(gāo)的(de)环境加速陈化。

　　而(ér)这样做(zuò)，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影(yǐng)响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将本(běn)来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸(xī)收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过(guò)滤杂(zá)味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑(sù)料纸重(zhòng)包(bāo)，时(shí)刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办(bàn)法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利(lì)于(yú)正(zhèng)常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当(dāng)进步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉(méi)花(huā)，霉点(diǎn)的(de)普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎(zěn)么(me)选择(zé)普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红(hóng)褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异(yì)霉味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道(dào)，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)在后发酵进(jìn)程(chéng)中，多种化学成分在微生物(wù)和(hé)酶的(de)效果下，构成(chéng)的(de)新物(wù)质(zhì)发(fā)生的一(yī)种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香(xiāng)，红(hóng)枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总归是令(lìng)人愉快2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境(jìng)地也便(biàn)是(shì)咱们常说的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉(méi)味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或(huò)其他异味，香(xiāng)味(wèi)等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生理(lǐ)期降(jiàng)临(lín)不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体(tǐ)内(nèi)的(de)铁质(zhì)，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下(xià)降人(rén)体(tǐ)对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含(hán)量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期(qī)期间(jiān)，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的(de)分泌(mì)，构成奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经(jīng)过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女(nǚ)，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏(fá)力之外(wài)，有时还会(huì)呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质量差(chà)等现象，若再喝太多(duō)普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促(cù)进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能(néng)发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往(wǎng)一(yī)起引起胆(dǎn)固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺(nà)血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇(chún)含量的(de)上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚(jù)集及按捺动脉(mài)滑润(rùn)肌(jī)细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的(de)加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺(quē)乏及(jí)血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素(sù)以(yǐ)及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进程中(zhōng)不断氧化(huà)构成的茶色(sè)素，经动(dòng)物(wù)体外试验(yàn)均(jūn)提示有显着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越正常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不(bù)光(guāng)导(dǎo)致冠心(xīn)病，与高(gāo)血压联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是(shì)防治(zhì)高(gāo)血压(yā)的(de)有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发病毛(máo)细血管的功用及儿茶(chá)素(sù)类(lèi)化全物和茶(chá)黄(huáng)素对(duì)血管严(yán)重素(sù)I转化的(de)活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接(jiē)下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是(shì)人(rén)体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具(jù)有搞氧化效果的(de)化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多的(de)维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶(chá)多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老(lǎo)药(yào)的(de)维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼(jiān)含茶(chá)多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试验(yàn)、很(hěn)多(duō)数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶素物(wù)质某些能活化导(dǎo)致癌特(tè)的(de)酶(méi)系，面具(jù)还可直接(jiē)和(hé)亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后削(xuē)减对(duì)原(yuán)致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌物的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌(ái)症发(fā)病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能够使(shǐ)一个在(zài)开展癌症(zhèng)进(jìn)程中的(de)重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜测的(de)还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接(jiē)地经过增强(qiáng)机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇(chún)类化合特能够添(tiān)加消(xiāo)化道的活动，因此就有助(zhù)于(yú)食物(wù)的(de)消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需求维生(shēng)素C效(xiào)果催化(huà)剂(jì)。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够弥补(bǔ)维生(shēng)素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然后起到显着的利尿(niào)效(xiào)果。

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