马铃薯怎样挑甜的(de)好吃(chī)些呢视频？看马铃薯形状的。关(guān)于马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢视频以及马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢图(tú)片，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)，马铃薯做(zuò)甜的(de)好吃吗，哪种马铃薯(shǔ)比较甜(tián)等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为(wèi)你收(shōu)拾(shí)以下的日子知识：

马铃薯可以当主(zhǔ)食吃吗

　　马铃薯是可以当主食吃的。

　　马铃(líng)薯一般能当主食，可以弥补身(shēn)体(tǐ)所(suǒ)需(xū)养分及热(rè)量，与米饭、面食等主(zhǔ)食相同可增强饱(bǎo)腹感，在(zài)吃的时(shí)分要适量(liàng)，不宜多吃(chī)，并且还可以吃一些其他的食(shí)物，留意荤素(sù)调配，确保养分(fēn)均(jūn)衡。

　　马铃薯中碳水化合物、纤维素含量丰厚，还含有一定(dìng)量的(de)蛋(dàn)白质、脂肪、维(wéi)生素，以及多种矿(kuàng)物质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被(bèi)机体所吸收(shōu)，因而(ér)马铃薯可(kě)以作为主食。不(bù)只(zhǐ)可以弥(mí)补养分成分，还可以促(cù)进胃肠活动(dòng)，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢(ne)视频

　　1、看马(mǎ)铃薯形(xíng)状。

　　在挑马铃薯的(de)时分(fēn)，会(huì)发现有圆圆(yuán)的(de)、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯，多多少少有点(diǎn)不同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看(kàn)马铃(líng)薯外(wài)皮(pí)。

　　马铃薯(shǔ)不要挑(tiāo)有黑色相似瘀青的部分(fēn)，里边(biān)多半是坏的；而(ér)冻伤(shāng)或腐朽的(de)马铃(líng)薯，肉色变(biàn)成灰(huī)色(sè)或呈(chéng)黑(hēi)斑，水分(fēn)缩短，最好(hǎo)不要挑选(xuǎn)。

　　购买(mǎi)马(mǎ)铃薯时(shí)，主张挑(tiāo)选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不(bù)要购买。

　　由于这(zhè)种被水泡过的马铃薯不简单保存，并且(qiě)保(bǎo)存时刻也很短，口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃薯(shǔ)，会比(bǐ)较面、甜，适宜(yí)拿(ná)来蒸或(huò)许炖；假如是表皮比(bǐ)较(jiào)润滑(huá)的(de)马铃薯(shǔ)，口感(gǎn)比较实、脆，适宜拿(ná)来(lái)炒马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯(shǔ)要学(xué)会从自己的实践需求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃(líng)薯时，看见发芽的(de)马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有毒素，就不适宜再(zài)吃，外表现已变绿的(de)也(yě)是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是(shì)最基本的(de)知(zhī)识(shí)。

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩。

　　马铃(líng)薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一种(zhǒng)是黄色(sè)的，一(yī)种是白(bái)色的(de)。

　　一般(bān)来说，黄色肉质(zhì)的马铃薯(shǔ)比较粉、面(miàn)，而白色(sè)肉质的(de)马铃(líng)薯一(yī)般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选(xuǎn)购马铃(líng)薯(shǔ)时(shí)也要留意掌握(wò)好这一(yī)点细节。

马铃薯(shǔ)怎样(yà句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思ng)挑(tiāo)选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)，马铃薯(shǔ)作为日常食(shí)用(yòng)频率十分高的蔬菜，以其(qí)多变的(de)口感(gǎn)和丰厚的烹饪办法而广受(shòu)咱们的喜(xǐ)欢。

　　马(mǎ)铃(líng)薯养分丰厚，易于消化(huà)，种类也十(shí)分的多样，那，马铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃(chī)？

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯:在(zài)挑马(mǎ)铃薯的时分，你会(huì)发(fā)现(xiàn)有(yǒu)圆(yuán)圆的(de)、长长的。

　　形状不(bù)同(tóng)的(de)马(mǎ)铃薯多多少少(shǎo)有点不同，像越圆的马铃薯(shǔ)，则越好剥(bō)皮(pí)。

　　假如用来(lái)煮的(de)、炒的，最(zuì)好挑圆圆(yuán)的马铃薯。

　　 2、发(fā)芽的马铃薯不要拿:当在(zài)挑选的(de)马铃薯的时分，看见(jiàn)有发芽的马铃薯(shǔ)，就不(bù)能(néng)拿(ná)了。

　　长芽的(de)马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不适宜再吃了，皮外表现已(yǐ)变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是(shì)些最基本(běn)的知识(shí)。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃薯:挑选(xuǎn)马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，要拿皮干的(de)马铃薯，好吃一点(diǎn)。

　　水泡过的马铃薯，不能(néng)放得太(tài)久，还(hái)影响马(mǎ)铃薯的口感。

　　在色彩方面(miàn)，则挑淡黄(huáng)色的马铃薯，养分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转一圈看有没(méi)有坏(huài)掉的:马铃薯在运输过(guò)程中(zhōng)，也有或许有些碰在一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所以在挑选的马铃(líng)薯的时分，转一(yī)圈看看，有没有撞伤(shāng)的。

　　要不然买回去(qù)，吃不了就白白浪费(fèi)钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在挑(tiāo)马铃薯的(de)时分，会发现有圆(yuán)圆的、长(zhǎng)长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多多少少有(yǒu)点不同，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马(mǎ)铃(líng)薯外皮(pí)——马铃(líng)薯不要挑有黑(hēi)色(sè)相似瘀青的部分，里边(biān)多半(bàn)是坏的；而冻伤或腐(fǔ)朽的(de)马铃薯(shǔ)，肉色变(biàn)成(chéng)灰(huī)色或(huò)呈黑斑(bān)，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购买(mǎi)马铃薯时，主张挑选那种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如(rú)发现马(mǎ)铃(líng)薯有水泡(pào)过，主张不要(yào)购买(mǎi)。

　　由于这(zhè)种被水泡过的马(mǎ)铃薯不简(jiǎn)单保存，并且保存时刻也(yě)很短，口感也欠好。

　　 假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜(yí)拿来蒸或许炖(dùn)；假(jiǎ)如是(shì)表皮比较润滑(huá)的马(mǎ)铃(líng)薯，口感(gǎn)比(bǐ)较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯(shǔ)丝。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃(líng)薯要学会从(cóng)自己(jǐ)的实践需求(qiú)动身(shēn)。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是(shì)否发绿——当挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯时，看见发芽的(de)马铃薯就不要(yào)拿。

　　长(zhǎng)芽(yá)的马(mǎ)铃薯都(dōu)含有毒(dú)素(sù)，就不适宜再吃(chī)，外表现已变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽(yá)不(bù)能吃，是(shì)最基(jī)本的知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯(shǔ)的果肉分(fēn)为两种色彩，一种是黄色的(de)，一(yī)种是白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色(sè)肉质的马铃(líng)薯比较粉(fěn)、面，而(ér)白色肉(ròu)质的马铃薯一般(bān)感(gǎn)觉比较甜。

　　所以，选(xuǎn)购(gòu)马铃薯时也要留意掌握好这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃2

　　 1、看形(xíng)状圆形的马铃薯(shǔ)归于粉质马铃薯(shǔ)，适宜用(yòng)来做沙(shā)拉(lā)或马铃薯泥；而细长的(de)五月皇后种类则属(shǔ)黏质，不简单煮(zhǔ)烂(làn)，适宜用(yòng)来做咖哩。

　　外(wài)表(biǎo)过(guò)于高低(dī)不平的防止(zhǐ)购买(mǎi)。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼(yǎn)较(jiào)浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量挑选肥(féi)壮而匀(yún)称的(de)马(mǎ)铃薯，表皮无干疤和(hé)糙皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变(biàn)软(ruǎn)，无发酵(jiào)酒精(jīng)气味的(de)最好。

　　 3、看(kàn)色彩要买黄(huáng)皮的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，黄皮马铃薯外皮暗黄，内(nèi)色呈淡黄色，淀粉含量高，含有(yǒu)胡(hú)萝卜素，口味较好。

　　别的，还要留意皮层变绿的马铃薯不要购(gòu)买和食用(yòng)。

　　由于其间含有的龙葵(kuí)素有毒性，加热也(yě)不会被损坏，吃了会中(zhōng)毒(dú)。

　　 马铃薯的(de).寄(jì)存

　　 1、马(mǎ)铃(líng)薯寄存在阴(yīn)凉处(chù)即可(kě)，不行放在阳光下(xià)暴晒，也没必要放在冰(bīng)箱里，温度过高会导致马铃薯生芽或(huò)腐朽，温度过低马铃(líng)薯(shǔ)易冻伤不能食(shí)用。

　　 2、马铃薯在常温下(xià)保存，不需通过清洗，可以将马铃薯(shǔ)与苹果(guǒ)摆(bǎi)在一同，由于苹果会开释一种使其(qí)它蔬(shū)果老化(huà)的乙(yǐ)烯气(qì)体，可以(yǐ)按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯(lá)，不然表皮变绿，食(shí)用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好(hǎo)，或许(xǔ)会中毒，因而妈(mā)妈要知道什么样的马铃薯不能吃(chī)。

　　 1、发芽(yá)马铃薯(shǔ)吃不得马铃薯发芽后(hòu)，芽孔(kǒng)周(zhōu)围就会含有很多(duō)的有毒(dú)龙葵素，这是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马铃(líng)薯。

　　如要食用须深挖及削去芽邻近的皮层，再用(yòng)水浸泡2个小时，煮食时刻(kè)也须(xū)长一些，发(fā)芽(yá)面积大、芽眼多的马铃(líng)薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃(chī)不得(dé)绿皮马铃薯其生(shēng)物碱毒(dú)性大大高于马铃薯芽眼窝的(de)毒素(sù)。

　　马铃薯生芽，只需(xū)抹去(qù)芽胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而(ér)绿皮(pí)马铃薯则(zé)不(bù)行(xíng)食用(yòng)。

　　假如吃马铃薯时口中有(yǒu)点发麻的感觉，则(zé)标(biāo)明该马铃薯(shǔ)中(zhōng)还含有较多的龙葵素，应立即中止(zhǐ)食用，以(yǐ)防(fáng)中毒。

　　 能购买到甘旨(zhǐ)和养分的食物也可以让心境(jìng)变得十(shí)分的好，上面便(biàn)是对什么样的马铃薯(shǔ)好的(de)一些(xiē)介绍(shào)，这样咱们在(zài)购(gòu)买食材的时分可(kě)以(yǐ)依照上面的办(bàn)法去(qù)试一下(xià)，这(zhè)样制造起来(lái)或许(xǔ)吃起来的时(shí)分就可以更(gèng)好地品味(wèi)它的滋味了。

马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害(hài)。

　　假(jiǎ)如马铃薯现已破皮，或许马铃薯(shǔ)有虫蛀孔(kǒng)洞的，主张不要选购这类(lèi)马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤残、虫灾(zāi)，往往简单蜕变，买回家放置不久。

　　并且这类(lèi)马铃薯的口感也欠(qiàn)好，养(yǎng)分也较差(chà)，真实没必(bì)要(yào)买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有两种类型(xíng)，一种是(shì)外形没那么规矩(jǔ)的，一(yī)种是比较圆的，一般咱们会主张挑(tiāo)选那种外形(xíng)比(bǐ)较圆(yuán)的马铃薯，由于这儿(ér)马铃薯削起(qǐ)来很便(biàn)利(lì)，比较不(bù)那么(me)费力。

　　所以说(shuō)挑选(xuǎn)越圆的(de)马(mǎ)铃薯购买越好。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否起皮。

　　假如是起皮的(de)马(mǎ)铃薯，会(huì)感觉比较面(miàn)比(bǐ)较甜，适(shì)宜(yí)拿来蒸(zhēng)或许炖(dùn)；假如(rú)是那种表皮比较润滑的马铃薯，它的口感(gǎn)会比较(jiào)实、脆，此(cǐ)刻若是拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃薯丝(sī)的话，那是再适宜不过了。

　　所以选购马铃薯要学会(huì)从自己的实践需求动身(shēn)。

　　 4、看马铃薯的肉质(zhì)色(sè)彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩(cǎi)，一种是黄色(sè)的，一种(zhǒng)是白(bái)色的(de)。

　　一般(bān)来说，黄色(sè)肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯，往往(wǎng)会比较粉比较面，假如是白色肉质的马铃(líng)薯，一般会感(gǎn)觉比较甜。

　　所以(yǐ)选购(gòu)马铃薯时也要留意(yì)这一点(diǎn)细节，要掌握好。

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