莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的(de)自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子(zi)不(bù)但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列(liè)入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属于平(píng)性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能(néng)提高记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出(chū)能(néng)减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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