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在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动

在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动 鲈鱼蒸多长时间就熟了,鲈鱼蒸多长时间能熟透

  鲈鱼蒸多(duō)长时间就熟(shú)了,鲈鱼蒸(zhēng)多(duō)长时间能熟透是鲈(lú)鱼蒸10分钟,再(zài)焖3分钟即(jí)可,具体做(zuò)法如下:准备材(cái)料:鲈鱼1条、大葱少许(xǔ)、蒸鱼豉(shì)油少许、姜少许、蒜(suàn)少(shǎo)许、青尖椒少许(xǔ)的。

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鲈鱼蒸多长(zhǎng)时间就熟了,鲈鱼蒸多长时间能熟透

  鲈(lú)鱼蒸(zhēng)10分钟,再焖3分钟即可,具体做(zuò)法如下:

  准备(bèi)材(cái)料:鲈(lú)鱼1条、大(dà)葱少许、蒸鱼(yú)豉油少许(xǔ)、姜少许、蒜少许、青尖椒少许(xǔ)。

  1、首先把准备好的鲈鱼处理好用清水(shuǐ)洗(xǐ)干净(jìng),切开背部。

  2、然(rán)后(hòu)用刀把葱切成(chéng)丝。

  3、鲈(lú)鱼(yú)切好后撒盐、姜(jiāng)、蒜、青尖(jiān)椒,撒均匀一(yī)些。

  4、10分钟后把鱼放入(rù)蒸锅。

  5、盖(gài)盖蒸(zhēng)10分(fēn)钟,关火再焖3分(fēn)钟。

  6、接着往炒(chǎo)锅内放油(yóu)加(jiā)热(rè)。

  7、鱼身撒上葱丝(sī),姜丝,热油淋在鱼上,这样在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动(yàng)清蒸鲈鱼就完成了(le)。

清蒸(zhēng)鲈鱼要蒸多久

  10分钟。

  鲈鱼蒸10分(fēn)钟,再焖(mèn)3分钟即可熟。

  具(jù)体做法是局燃(rán)准(zhǔn)备:鲈鱼1条、大葱少许、蒸鱼豉油少许、姜(jiāng)高念(niàn)少许(xǔ)、蒜少许(xǔ)、青尖(jiān)椒少许。在办公室做剧烈运动,卫生间做剧烈运动>

  首先把准备好(hǎo)的鲈鱼(yú)处理(lǐ)好用清水洗干净(jìng),切(qiè)开背部。

  然后(hòu)用刀戚腊(là)困把葱切(qiè)成丝。

  鲈鱼切好后撒盐、姜、蒜(suàn)、青尖椒(jiāo),撒均匀一(yī)些。

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