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冰美式可(kě)以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大(dà)脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进身体(tǐ)的(de)循环和(hé)新陈代(dài)谢，有助(zhù)于排出体内(nèi)滞留的水(shuǐ)分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含(hán)的咖啡因也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可(kě)以(yǐ)提(tí)神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌(mì)消化液(yè)，一定程度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运(yùn)动(dòng)前喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助于加速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和(hé)热(rè)美(měi)式区(qū)别减肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热(rè)美式二者(zhě)的量是有(yǒu)区(qū)别的。

　　在美(měi)式制作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式较热美(měi)式(shì)添加更多冰块，产生(shēng)更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美式(shì)的咖啡含量(liàng)。

　　但是单(dān)从(cóng)二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用(y乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲òng)的杯子(zi)的(de)容(róng)量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以不(bù)会产(chǎn)生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在(zài)于(yú)冰的数量，包(bāo)括(kuò)去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例基本(běn)在1：8左右，但是(shì)这个(gè)数(shù)值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪(nǎ)个(gè)更(gèng)减肥

　　冰美(měi)式和(hé)热美式(shì)都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热(rè)美式(shì)的效(xiào)果会(huì)好(hǎo)点，但差别不会太大，冰(bīng)美式口感更好(hǎo)，只要美式不加奶(nǎi)和糖，是有(yǒu)减肥效果(guǒ)的。

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