近日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话(huà)题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变(biàn)不(bù)是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操(cāo)关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的(de)网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的(de)聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容(róng)来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据(jù)大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受(shòu)到身(shēn)体变得(dé)越来越(yuè)好(hǎo)，而(ér)且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自(zì)己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交(jiāo)平(píng)台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人账(zhàng)号，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直(zhí)播(bō)带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健(jiàn)康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以及更(gèng)自信的心(xīn)态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过(guò)带(dài)货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更(gèng)加(jiā)关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避(bì)免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期(qī)正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大(dà)家(jiā)几率还是机率 概率和几率一样吗日常(cháng)生(shēng)活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创几率还是机率 概率和几率一样吗建的投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持(chí)练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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