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鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝固(gù)怎么补救

  做鸡蛋羹(gēng)的时(shí)候不小心(xīn)把水放多了煮出来的鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水水(shuǐ)的,有什么(me)办法是(shì)可以补(bǔ)救一下的(de)吗?为什(shén)么有时(shí)候蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现(xiàn)不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么补救

  鸡(jī)蛋(dàn)羹水放多了(le)可以再加入适量的(de)鸡(jī)蛋,将(jiāng)其(qí)与水充分混(hùn)合即可。

  另外可以在蛋液里(lǐ)加适量盐,可起到粘合蛋(dàn)液(yè)的作用。

  如(rú)果鸡蛋已(yǐ)经有部(bù)分熟透,已无法(fǎ)和其余的鸡蛋(dàn)液或水融(róng)合(hé),这(zhè)种情(qíng)况就不能够(gòu)进行(xíng)补(bǔ)救。

鸡蛋羹不凝固是什(shén)么原因

  1、加(jiā)水(shuǐ)过多(duō),蒸鸡蛋羹用水是关(guān)键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生水和热(rè)开水,加生水因自来水中有空(kōng)气,水被烧沸后,空(kōng)气排出,蛋羹会(huì)出现小蜂(fēng)窝,影响蛋(dàn)羹质量(liàng),缺乏嫩感,营养(yǎng)成(chéng)分也会(huì)受损。

  也不(bù)宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再(zài)去蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够(gòu),一般应该蒸约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液(yè)没有(yǒu)成熟,仍然是液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比(bǐ)例95311怎么转人工服务,95311怎么转人工服务直接通

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比例是第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化,具体(tǐ)要根据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高(gāo)于1:2呢,往往不易(yì)成型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多(duō)少(shǎo)蛋白(bái)质(zhì)

  通常一个水煮鸡蛋的(de)蛋白质的含(hán)量(liàng),大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋(dàn)的大(dà)小略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋白(bái)是人95311怎么转人工服务,95311怎么转人工服务直接通体(tǐ)所较好的优质蛋白来源,所以对于低(dī)蛋白血(xuè)症患者(zhě)、近期有手(shǒu)术创伤的患者(zhě)、身体有创面需(xū)要进(jìn)行愈合的(de)患者,以及需要生长肌肉(ròu)的人群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但(dàn)是(shì)要注意是(shì)水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸(zhà)或者煎、蒸(zhēng)等方式,因为其他方式可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果过(guò)度进食(shí),可能出现高脂血症或者(zhě)高(gāo)血压等状况。

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