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　　从中医角度来(lái)说，猕(mí)猴(hóu)桃(táo)性寒，归脾胃(wèi)经，有清(qīng)热去(qù)火、生津止渴(kě)等功效，上火的时候(hòu)吃(chī)猕(mí)猴桃(táo)能有(yǒu)效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃(táo)中含有的多(duō)种维生素(sù)和(hé)矿物质成分，能有效(xiào)促进机体的新(xīn)陈代谢(xiè)，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳(shàn)食(shí)纤维含量(liàng)丰富，能有效促(cù)进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等症状。

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　　上火是(shì)可以吃猕猴(hóu)桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含(hán)有维生(shēng)素(sù)C。

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