近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称(chēng)，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都(dōu)发(fā)生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(ch欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效áng)多的网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重(zhòng)、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来(lái)，确实达(dá)到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自(zì)从欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常多，一些(xiē)曾(céng)经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还(hái)会(huì)整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限(xiàn)于在家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效宏的直(zhí)播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也(yě)成为(wèi)刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而(ér)其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则(zé)没(méi)有带(dài)货记录(lù)。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运(yùn)动获取健康的身体以及(jí)更自(zì)信的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过(guò)带货变现，获(huò)得合理回(huí)报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供(gōng)应链管理，避(bì)免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充(chōng)足时(shí)间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常生活回归(guī)正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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