一(yī)公里大概多(duō)少步？是1700步左(zuǒ)右的。关(guān)于一公里大概(gài)多少步以及(jí)微(wēi)信(xìn)运动一公里大概多少步，一(yī)公里大(dà)概(gài)要走几分钟，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成人一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步，女生(shēng)一公里大概多少步等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一公里大概要(yào)走几分(fēn)钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路需要(yào)走(zǒu)11-12分钟。正常成年(nián)人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人(rén)和(hé)小(xiǎo)孩的步行速(sù)度会稍(shāo)慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果发现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一(yī)般(bān)为１７００步左右。

　　正常人的(de)步行(xíng)速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千米的区(qū)别

　　公里是由市制单位“里”的衍生(shēng)的一个单(dān)位，就像公斤与斤是一(yī)样的，在本质上都是属于中国传统的(de)单位，在日常生活(huó)中人们早(zǎo)已习惯用公里来表达(dá)距离的单位，所(suǒ)以(yǐ)这就是现在依旧有(yǒu)人使用该(gāi)单位(wèi)的原因。

　　千米俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的(de)时候由法国科学(xué)家组成的特别(bié)委(wěi)员会定制的标准(zhǔn)，之后就一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用的多(duō)，很久以前就有着(zhe)几里地的(de)称呼(hū)，所以公里逐渐取代(dài)千米在(zài)国人心中(zhōng)传播(bō)开(kāi)来，现在基(jī)本(běn)上人们都是用公里来表示距离(lí)，但是1公里等于多少千(qiān)米(mǐ)呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自(zì)1929年民国(guó)推行计量改(gǎi)革(gé)以来，一里就被特指(zhǐ)为一(yī)市(shì)里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量单(dān)位来计算的，而(ér)一里地就是(shì)500米，也就是1公(gōng)里的一(yī)半，所以现在人们再说一公里等于多(duō)少千米的时候(hòu)就(jiù)不要(yào)弄混了(le)，一(yī)公(gōng)里(lǐ)就是一千米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙(máng)，更不能(néng)琐事烦身，要(yào)顺其自(zì)然，达(dá)到益(yì)智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐(jiàn)进，量力而行(xíng)，做到(dào)形动(dòng)而不(bù)疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散步的速度也有规(guī)定。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅(fú)不大(dà)的步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步(bù)是步频稍快，步幅也不太大(dà)的步行，每分钟(zhōng)约１２０步左(zuǒ)右，这种散步(bù)比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较(jiào)自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一(yī)段路(lù)程后可以休(xiū)息，继而(ér)再(zài)走。

　　步行方法(fǎ)还(hái)有(yǒu)很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化艺术(shù)一样，没有(yǒu)一(yī)成不(bù)变的固定模式。

　　即便是同(tóng)一个人，身(shēn)体(tǐ)状况和(hé)兴趣爱好也(yě)常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有(yǒu)恒：持(chí)之以恒(héng)；有序：循序(xù)渐进；有度(dù)：适度运动。

一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少(shǎo)步

　　正(zhèng)常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步(bù)约(yuē)在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里(lǐ)等于1000米，走一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音的走(zǒu)路姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干自然伸直(zhí)；收(shōu)腹(fù)，身体重心稍向前移(yí)；上肢与下(xià)肢配合协调，步(bù)伐适中(zhōng)，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步之态，才(cái)能(néng)周身气血平(píng)夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及(jí)的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达(dá)到益智(zhì)养(yǎng)神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

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