香港名媛是做什么的春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中(zhōng)的第四个节气。自(zì)今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早(zǎo)，黄(huáng)昏更(gèng)晚。

这(zhè)也意(yì)味(wèi)着(zhe)，我们拥有更多的白日时光(guāng)，去(qù)好好拥抱浪(làng)漫明(míng)媚的春天。

春分的(de)由来 | 二(èr)十(shí)四(sì)节气(qì)之一春和景(jǐng)明，莺飞草(cǎo)长_黑料正能量

春分由来(lái)

春分，是二十四节(jié)气之一，春季香港名媛是做什么的的(de)第(dì)四个节(jié)气。每年公历(lì)3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时开始(shǐ)，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春季九十(shí)日之半，故称“春分”。

春(chūn)分在天文学上有重要意义(yì)，春(chūn)分这天太阳直(zhí)射赤(chì)道(dào)，南北(běi)半球昼夜平(píng)分，自这天(tiān)以后太阳直射(shè)位置由赤(chì)道继续(xù)向(xiàng)北半球推移，北半球各地白(bái)昼开始长(zhǎng)于黑(hēi)夜，南半球与之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间(jiān)有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在每年(nián)春(chūn)分的这一天，各地民(mín)间流行“竖蛋游戏”。史料记(jì)载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以(yǐ)庆(qìng)祝春天(tiān)的到来。

为什(shén)么要在春分这一天竖鸡蛋(dàn)呢(ne)？据(jù)说，春分这天南北半球(qiú)昼夜平分(fēn)，地球磁(cí)场平衡，地(dì)球的地(dì)轴与地球公(gōng)转的轨道(dào)又平衡，所以这天是最容易(yì)将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生(shēng)鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这一被称(chēng)为(wèi)“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世(shì)界游戏”，目前尚难考证。不过其玩(wán)法的确简单易行且富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔(kǒng)子有言：“不时(shí)，不食。”食物(wù)也有(yǒu)自(zì)己的(de)时节。春菜顾名思义(yì)，是春天的(de)蔬(shū)菜(cài)。春(chūn)菜一般(bān)指(zhǐ)香(xiāng)椿(chūn)芽、荠(jì)菜、春笋、豆(dòu)芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节，吃春(chūn)菜有很多寓(yù)意，一般认(rèn)为(wèi)，春菜的绿色(sè)象(xiàng)征着(zhe)新(xīn)生和活力。此外，春菜还(hái)含(hán)有丰富的维生素(sù)C和(hé)胡萝卜素等营(yíng)养成分，可以补充(chōng)身体所需的营养素，增强身体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他(tā)疾病。

因此，春分时节吃春菜既有象征意(yì)义，又有营养保(bǎo)健的作用。

春分提示

春天(tiān)气候(hòu)变化剧烈，冷空气(qì)活动频繁，冷(lěng)暖难测，一天之(zhī)内天(tiān)气都有可能发(fā)生急剧变化，一不注意就很容(róng)易(yì)生(shēng)病(bìng)，旧病(bìng)也容易复发(fā)。

在此小编提醒大家，这个时节最重要的还是(shì)以(yǐ)保暖(nuǎn)防潮为主，尤其是足部和腿部要穿的更暖和些，切(qiè)记着急脱衣(yī)。

此外(wài)在这(zhè)个时节，饮食(shí)上也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰(pèng)过(guò)于油腻之物。因为在春分时节(jié)，人体的(de)新陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物(wù)应该以清淡易消(xiāo)化(huà)为主，宜摄入高蛋白以(yǐ)及富(fù)含(香港名媛是做什么的hán)维(wéi)生素(sù)的矿物质的食(shí)物(wù)。尤(yóu)其是家中有正(zhèng)处于生长发(fā)育的孩子，饮食(shí)更需格(gé)外注意，别(bié)错(cuò)过(guò)了(le)孩子生长发(fā)育的黄(huáng)金季节。