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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢足(zú)球之类的(de)运动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞(bāo)生(shēng)长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的青少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己的(de)球鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意这个(gè)装备(bèi)，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松的(de)短(dknocked什么意思，knocking什么意思uǎn)裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容(róng)易(yì)造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、knocked什么意思，knocking什么意思膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到(dào)的(de)关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝(hē)一点，多(duō)喝几(jǐ)次也(yě)没(méi)关系(xì)，不(bù)要等(děng)到(dào)累(lèi)得不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一项全天(tiān)候的(de)运动项目，但(dàn)要(yào)尽量(liàng)避免在恶(è)劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时(shí)要(yào)注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的(de)结(jié)果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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