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踢足球可(kě)以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类的(de)运(yùn)动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可(kě)缺少的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的(de)让(ràng)自(zì)己的能(néng)力(lì)发挥出(chū)来(lái)，所(suǒ)以(yǐ)有(yǒu)一双(shuāng)适合(hé)自己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要(yào)注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到的关(guān)节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以(yǐ)及出(chū)汗(hàn)量(liàng)都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学(xué)们(men)踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行(xíng)的(de)时(shí)候再大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音85之间，有速(sù)度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才(cái)能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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