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什么(me)是(shì)步频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每(měi)个人是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是一步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步(bù)数，每个人是不一空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵(líng)源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚(gāng)起(qǐ)步会(huì)少一(yī)点(diǎn)，并团(tuán)后面大(dà)概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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