人靠衣(yī)装(zhuāng)马靠鞍，自(zì)古(gǔ)以来一个人的穿着一定是可以为她加(jiā)分(fēn)的(de)，所谓的气质也离不开衣(yī)服(fú)的功劳，不(bù)过不管(guǎn)穿什(shén)么(me)，都是和所处的大环境(jìng)相关联的，你不能让(ràng)一(yī)个建(jiàn)筑工(gōng)人穿着(zhe)西装革履的去上班，也不能让一个卖房的穿(chuān)着短裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对于(yú)跑步来说，跑者的穿着(zhe)也要符合跑(pǎo)步的需要，我们经常能够看(kàn)到一些人穿着那种纯棉的短(duǎn)袖(xiù)去跑步(bù)，出汗以(yǐ)后贴(tiē)在(zài)身上(shàng)不仅不(bù)美观，而且还非常的难受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉(jué)，让我们跑步的体验非常(cháng)差。

在有了跑(pǎo)步的经验以(yǐ)后，我们跑者终于(yú)知道了之前是(shì)多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一(yī)致的目(mù)标前进，那就是穿得越来越短、越来越(yuè)紧，短是为了更好的散热(rè)，而紧(jǐn)是(shì)防止衣服和(hé)皮肤的摩擦(cā)，一旦擦破(pò)皮的话，跑起来(lái)将会非常难(nán)受。对于男跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕是光着膀(bǎng)子(zi)，好像也(yě)不会有太(tài)大的吸引(yǐn)力，但(dàn)是女跑者如果这么穿，不由得会(huì)让人浮想(xiǎng)联(lián)翩，毕(bì)竟异性(xìng)相(xiāng)吸是一个亘古不变的(de)定律，而且从很多马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中(zhōng)所占的比例还是比较(jiào)小。

所(suǒ)谓的(de)物以稀为贵，女跑者受(shòu)到太多的关注(zhù)也(yě)就不足(zú)为奇，为(wèi)了(le)更好地保护好女跑者(zhě)，我们还(hái)是要(yào)适当(dāng)的做(zuò)好隐(yǐn)私的保护，如果是在平时(shí)的跑步，我们跑步的距离(lí)大多不(bù)会(huì)超过一个(gè)半马(mǎ)，那么(me)在穿(chuān)着上其(qí)实(shí)没(méi)有那么高的要求，只要(yào)不(bù)是(sh频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽ì)在三伏天那样暴热的天(tiān)气，那么我们(men)就(jiù)没(méi)有必要(yào)穿(chuān)那种3分开叉的(de)短裤或者是背心，以前参加(jiā)马拉松发的那种短袖就足够(gòu)，短裤可以选择(zé)五(wǔ)分长短带内衬宽松(sōng)一点的，这样对(duì)于男跑者来说也是比(bǐ)较友好，能够很大程度上不会让别人多想。

我们也不排(pái)除个(gè)别女跑者是(shì)故意那么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有这样想法的人毕(bì)竟(jìng)还是少数，大多数人(rén)还是(shì)在认(rèn)真跑步，并且尊重跑步，而(ér)不(bù)是跑步(bù)10分钟，而拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后，很(hěn)多女跑者也比较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽(suī)然(rán)很好看，但是依然给了别(bié)人(rén)联想的(de)空(kōng)间，所以女跑者(zhě)最好在(zài)弹力(lì)裤上(shàng)套一个跑步(bù)的短(duǎn)裤，这样(yàng)既美(měi)观，也不会让别人分心，对(duì)于我们跑步(bù)本身(shēn)的(de)影响也比较小，毕竟平时跑步大家还是会以短距(jù)离为主，希(xī)望(wàng)这对于(yú)我(wǒ)们女(nǚ)跑者来说，会(huì)是一个(gè)好建议。

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