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沙田柚可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不(bù)可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子(zi)不可(kě)以减(jiǎn)肥,柚子属于较常见的水果,含有(yǒu)一定(dìng)的(de)维生素(sù)C、钙、铁、碳水化(huà)合物等营养成(chéng)分,

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚子,可为身体补(bǔ)充一定营养(yǎng)成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用(yòng),不能只通过吃柚子(zi)进(jìn)行减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑(tiāo)甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每(m敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步ěi)个东西都有它适合(hé)自(zì)己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的，这种小(xiǎo)柚子多半是还没成熟的(de)，味(wèi)道一(yī)般(bān)都会很酸(suān)，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来也(yě)没有什(shén)么(me)味道。

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚子一般都是上面尖(jiān)，下(xià)面平，这种柚子的品质比较好，但要(yào)不是这个形(xíng)状的(de)话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话(huà)，在没成熟的时(shí)候(hòu)表皮(pí)都是青色的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄(huáng)色，那么(me)这(zhè)种柚子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明(míng)显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子是比较(jiào)老的了(le)，里面已(yǐ)经(jīng)没(méi)有什么(me)水分了，没有水(shuǐ)分的(de)吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚(yòu)子皮(pí)摸上去(qù)是光滑均匀、毛孔小的，而(ér)且被光照(zhào)还能泛着光的(de)，就(jiù)说明(míng)这种(zhǒng)柚子是生(shēng)长得比较好的，可以放心(xīn)购(gòu)买，但要是摸起来是比较糙(cāo)的，外表起(qǐ)着褶子不泛光(guāng)的，这(zhè)种柚子还是别(bié)选了(le)。

　　在(zài)柚子(zi)的(de)下面有一个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按(àn)压(yā)柚子的脐部(bù)，按(àn)上去(qù)要是紧紧(jǐn)的，那么(me)这个柚子的(de)水(shuǐ)分充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜多(duō)汁(zhī)，但(dàn)如果是软软(ruǎn)的，能够(gòu)按进去的，就说(shuō)明这个(gè)柚子里面(miàn)已经(jīng)干了，里面的果子所剩(shèng)无(wú)几了，这种柚子就可以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙(shā)田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要(yào)看(kàn)太小的，这(zhè)种小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道一般都(dōu)会(huì)很酸(suān)，当然了，也不能(n敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步éng)选太大的(de)，太大的(de)柚(yòu)子，果(guǒ)肉可(kě)能没(méi)什(shén)么水(shuǐ)分，吃(chī)起来也没有什么(me)味道。

　　形状上(shàng)好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的时(shí)候表皮都是青(qīng)色的，但要(yào)是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色(sè)，那么这种柚子(zi)的(de)成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水分了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的下(xià)面有一个(gè)小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐(qí)部，按(àn)上(shàng)去要是(shì)紧紧的，那么这(zhè)个柚子(zi)的水分(fēn)充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进去(qù)的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的(de)果子(zi)所剩无几了，这(zhè)种柚子(zi)就(jiù)可以放弃(qì)了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚发源于容(róng)县清乾(qián)隆(lóng)皇所(suǒ)赐而得名(míng)列为贡品，容县种植沙(shā)田柚的历(lì)史已有(yǒu)两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和(hé)梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果(guǒ)底(dǐ)常有古铜钱大的环状印(yìn)圈内有(yǒu)放射沟(gōu)纹(wén)，常称为(wèi)菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实(shí)可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果(guǒ)珍品“天然(rán)罐头(tóu)”的美誉(y敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步ù)。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名(míng)梅州金(jīn)柚(yòu)，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或(huò)葫芦形，且单果(guǒ)重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾肉色，风味浓(nóng)甜(tián)品质上等(děng)。

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