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西(xī)瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议(yì)食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物(wù)质，空腹状态下食(shí)用(yòng)后容易增强(qiáng)人体肠胃功能(投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁néng)负(fù)担，

　　不(bù)仅会导致食(shí)用(yòng)者出现食欲(yù)减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成(chéng)消化不良的情(qíng)况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠(cháng)胃功(gōng)能(néng)虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用(yòng)的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等不良(liáng)症状反(fǎn)应。日常(cháng)饮食过程中山(shān)楂、番(fān)茄、柿子等食(shí)材，

　　也是(shì)不适合空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)的(de)，因为这些食(shí)物(wù)中含有一定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质等物质，这(zhè)些(xiē)成分在(zài)空腹状(zhuàng)态下除了(le)会引起(qǐ)食用者(zhě)出现胃部不适(shì)症状以外，还(hái)会增加其发生结(jié)石性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观(guān)色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍(shāo)宽，用手触摸纹(wén)路(lù)部(bù)分略(lüè)微有凹(āo)陷感的是(shì)熟(shú)瓜，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面(miàn)暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间(jiān)的(de)距离较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而(ér)且瓜(guā)肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大(dà)小(xiǎo)，选(xuǎn)轻(qīng)不选重(zhòng)，相同(tóng)大小的西瓜(guā)，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重(zhòng)的则是(shì)生(shēng)瓜，这是(shì)因(yīn)为(wèi)西瓜在生长(zhǎng)过程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜(guā)内部的(de)瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会随(suí)之减轻，而生瓜虽然(rán)水分(fēn)充足拿起来较(jiào)重，但由(yóu)于还没有成熟(shú)所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的(de)“当当”声，手拍动也没什(shén)么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗(pū)”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃，当然(rán)不同西瓜(guā)品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识度(dù)也不一定(dìng)高，这个也得(dé)要靠平时买瓜的(de)经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变(biàn)成黄色而(ér)且瓜(guā)藤(téng)枯萎或(huò)干枯，这样(yàng)的(de)瓜不是(shì)早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学会这三招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可(kě)以买到称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一只手将西瓜(guā)托(tuō)起来，再用另外一(yī)只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉(jué)，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手轻轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里面(miàn)发(fā)出裂开的(de)声音，是(shì)熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的部分(fēn)比较深，一些，说明(míng)西(xī)瓜是自然成熟(shú)的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂(dì)部凹(āo)进去的部分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手(shǒu)不好扯下来的西瓜(guā)就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第五招(zhāo)：看西(xī)瓜的(de)颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白色的霜，感觉白色的(de)霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘(zhāi)下(xià)来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜(guā)的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的(de)时间很(hěn)长(zhǎng)了(le)，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜(guā)买了(le)以后，可以让卖(mài)瓜的用(yòng)刀在(zài)西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是(shì)没有熟透(tòu)的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜(guā)的(de)时候总看(kàn)父(fù)母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何(hé)通(tōng)过敲瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还(hái)微微(wēi)颤，那(nà)就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出(chū)突，突(tū)声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说(shuō)明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟(shú)过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些(xiē)人(rén)还会通过(guò)掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁(zhī)，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就(jiù)说明(míng)是生瓜。

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