牙膏(gāo)是(shì)每(měi)个人每天(tiān)几(jǐ)乎(hū)都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，ln函数的运算法ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式则求导，ln运算六个基本公式然后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷(fū)在(zài)脸上(shàng)，大概(gài)十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗(xǐ)ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对(duì)促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白(bái)滋润效(xiào)果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的(de)作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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