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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时(shí)间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速(sù)自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活台湾是省还是市 台湾是省会吗作(zuò)息和(hé)健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人(rén)群(qún)由(yóu)于营养不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是(shì)加了染色剂(jì)的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像那种一丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了(le)很久不(bù)新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的(de)、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一(yī)般是(shì)比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能(néng)红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的(de)，黄(huáng)里(lǐ)透红的的(de)，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用(yòng)人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人不宜(yí)生食(shí)苹(píng)果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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