牙(yá)膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛斑(bān)的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植(zhí擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句)物精(jīng)华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬(méng)酸(suān)，具(jù)有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配(pèi)对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可(kě)，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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