怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好(hǎo)的(de)保存其营养价值(zhí)，但建议控(kòng)制摄(shè)入(rù)量(liàng)，以免造(zào)成胃(wèi)肠(cháng)道(dào)不(bù)适，日常适(shì)量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟(shú)后(hòu)有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜的(de)内(nèi)部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个(gè)品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美(jīng)的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜(guā)是圆的(de)，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的时(shí)候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自己留(liú)下(xià)来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)是(shì)又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能判断出(chū)来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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