莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功(gōng)效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智(zhì)力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒn位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念g)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

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