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　　1、吃斑鸠是可以(yǐ)提高(gāo)性(xìng)功能的。斑(bān)鸠的营(yíng)养不仅丰(fēng)富，而且(qiě)还(hái)有(yǒu)极高的药(yào)用价(jià)值，是非常好的滋补用(yòng)的(de)保健食品。其次，斑鸠的(de)肉很(hěn)容(róng)易(yì)被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸(xī)收(shōu)和消化。肉质鲜嫩含有(yǒu)大量的维生(shēng)素A和(hé)维生素B1和(hé)人(rén)体内造(zào)血功能用的微量元(yuán)素。对久(jiǔ)病虚损、气虚、两目昏花、遗尿、尿频(pín)等(děng)病症(zhèng)有较好(hǎo)的食疗作用。对产后(hòu)妇女(nǚ)、手术后患(huàn)者及贫血者具有大补功能(néng)。健康人食用更(gèng)能防病强身。

　　2、斑鸠是一低胆(dǎn)固醇(chún)，低脂肪(fáng)，高蛋白质，还含(hán)有(yǒu)钙元素等营养物(wù)质，能(néng)为人体补充营养(yǎng)物质(zhì)，增强人体的体(tǐ)质和免疫力，有(yǒu)利于(yú)人体的健康(kāng)。斑鸠很适合(hé)男性调补食用，它不但益(yì)气补虚还能补肾，是体质虚弱和肾虚的人群食疗保健的佳(jiā)品(pǐn)。斑(bān)鸠(jiū)能补虚痨，强健筋骨(gǔ)，提高机体免疫力，经常适量食用可以起到强身健体的功效(xiào)。斑鸠有新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息助于(yú)人(rén)体明目，经常(cháng)用眼的(de)人可以经(jīng)常食(shí)用(yòng)，具有保护视力的(de)作用。

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