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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度(dù)来说(shuō)，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃(wèi)经(jīng)，有(yǒu)清热去火(huǒ)、生津止渴(kě)等功效，上(shàng)火的时(shí)候吃猕(mí)猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生素和矿物(wù)质(zhì)成(chéng)分，能有(yǒu)效促(cù)进机体的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发的便(biàn)秘等(děng)症状。

上(shàng)火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里(lǐ)面含有维生(shēng)素C。

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