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芒果是(shì)热性(xìng)仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉(liáng)，归于(yú)凉性(xìng)的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果(guǒ)原产(chǎn)地(dì)是温热带(dài)地区，是国际(jì)闻名热(rè)带生果(guǒ)之一，但(dàn)芒果不是(shì)热性生(shēng)果。芒果在中医看来性(xìng)凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清(qīng)热生津(jīn)、解(jiě)渴(kě)利尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等(děng)功能。适量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡(hú)萝(luó)卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分，有“热带(dài)生(shēng)果之(zhī)王(wáng)”的美称。<鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙/p>

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值很高，但不宜进食过量。部分(fēn)人对(duì)芒果(guǒ)过(guò)敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的生果，日(rì)常可(kě)适(shì)量进(jìn)食，腹泻时(shí)应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的(de)，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在运(yùn)送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经过(guò)了冷(lěng)冻(dòng)，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶(méi)被氧(yǎng)化释放(fàng)出来。

　　咱(zán)们要(yào)选择(zé)摸(mō)起来表皮(pí)润滑的，色泽金黄(huáng)的(de)，无黑(hēi)斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些(xiē)摸(mō)起来软趴(pā)趴的芒果，是现已(yǐ)十(shí)分(fēn)老练的(de)，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许过一(yī)两天就无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果(guǒ)，不太熟，也不(bù)太好(hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软(ruǎn)硬适中，有弹性的(de)，既经放又能够随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看(kàn)果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好(hǎo)选择有小尾巴的(de)，由于有这样凸出来的果(guǒ)蒂，它(tā)的果肉会比(bǐ)较(jiào)鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去(qù)的(de)，吃起来口(kǒu)感就没(méi)有那(nà)么(me)好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果(guǒ)核会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的(de)芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选择时(shí)，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的(de)芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选择芒(máng)果时要选择(zé)巨细适中的，太小(xiǎo)的果(guǒ)肉(ròu)比较少，而太大的吃(chī)起来果肉没有(yǒu)那么甜(tián)。

　　所以在选择(zé)时(shí)，尽量(liàng)选择巨细适(shì)中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香(xiāng)味(wèi)也是特别的浓(nóng)郁，而好的(de)芒果一(yī)般闻(wén)起来(lái)都会有一股浓郁(yù)的芒果(guǒ)香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一(yī)般闻起来(lái)不甜美，吃起来(lái)口感(gǎn)也欠好。

怎(zěn)样挑芒(máng)果又甜又(yòu)好吃

　　选择(zé)芒(máng)果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆润(rùn)的，相同(tóng)大的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看(kàn)巨细(xì)在许多人的传统(tǒng)印象中，选(xuǎn)择(zé)生果是鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙越大越(yuè)好(hǎo)的(de)，看着就十分诱人过(guò)瘾(yǐn)，但其实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细(xì)适中的，由于体型太小果肉不(bù)多，而体型太大滋(zī)味又没有(yǒu)那么甜美，所以一(yī)般(bān)适中(zhōng)的(de)就很好吃(chī)。

　　第(dì)二种，看色彩其实(shí)芒果也(yě)分许多(duō)种类，但青芒的(de)色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看(k鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙àn)出不同，一般(bān)人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果算(suàn)是一种不耐贮存的(de)生果，假如(rú)我们一(yī)般在选择(zé)的芒果的时分最好(hǎo)不(bù)必选太(tài)软的，否则(zé)买回家(jiā)放一两天就会(huì)烂掉，最好便是选择(zé)软(ruǎn)硬(yìng)适(shì)中的芒果，口(kǒu)感既新鲜(xiān)又甜(tián)美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果除了(le)要看之外，也(yě)要拿(ná)在(zài)手里衡量一(yī)下(xià)，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果(guǒ)一定要选重的(de)买(mǎi)，重的(de)芒果阐明它(tā)的(de)水(shuǐ)分愈加(jiā)足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得(dé)比(bǐ)较长了(le)。

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