一公(gōng)里大概多(duō)少步(bù)？是1700步左右(yòu)的。关于(yú)一公里大概多少步以及微信运动一公里大概(gài)多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步，成人一公里大概多少步，女生(shēng)一(yī)公里(lǐ)大概多少步等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

一公里(lǐ)大概要走几(jǐ)分钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的(de)步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍(shāo)慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研究结果(guǒ)发现,走(zǒu)路(lù)速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的区别

　　公(gōng)里是由市制单位(wèi)“里”的衍(yǎn)生的(de)一个(gè)单位(wèi)，就像公斤与斤是(shì)一样的，在本质上都是属于中国传统的(de)单位，在日常生活中人们早已习(xí)惯用公里(lǐ)来表达(dá)距离的单位，所(suǒ)以这就(jiù)是现在依旧(jiù)有人使(shǐ)用(yòng)该单位的(de)原(yuán)因。

　　千米(mǐ)俗(sú)称公里(lǐ)，一(yī)般用英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的(de)时候(hòu)由(yóu)法国科(kē)学家组成的特别委员会定制的(de)标(biāo)准，之(zhī)后就一(yī)直(zhí)延(yán)续下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以(yǐ)前(qián)就有着几里(lǐ)地(dì)的称(chēng)呼，所(suǒ)以公里(lǐ马云移民到哪国籍)逐渐取代千米在国人心中传播开来，现(xiàn)在基本上人们都(dōu)是用(yòng)公里来表示距离，但是1公里等于多少(shǎo)千米呢？其实还(hái)是(shì)1千米，都是可(kě)以相(xiāng)互(hù)进行换(huàn)算的。

　　自1929年(nián)民国推行(xíng)计量改革(gé)以来，一里(lǐ)就(jiù)被特指为一(yī)市(shì)里(lǐ)，人们常说的“几里地”就是根据这个计量单位来计算的(de)，而一里地就是500米，也就是1公里的一(yī)半，所以现在人们再说一(yī)公里等于(yú)多少千(qiān)米的时(shí)候(hòu)就不要弄混了(le)，一公里就是一千米，一里才(cái)是(shì)0.5千(qiān)米。

散步(bù)时(shí)做(zuò)到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅(chàng)通，是其(qí)他运动(dòng)所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到形动而(ér)不疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散步的速度(dù)也有规(guī)定。

　　缓步是(shì)步(bù)频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅(fú)也不太(tài)大的步行，每分钟约(yuē)１２０步左(zuǒ)右，这种散(sàn)步比较轻快，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一(yī)种比较自由的逍(xiāo)遥步，时快(kuài)时(shí)慢，且走且停，行走一段路程后可以休(xiū)息(xī)，继(jì)而再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形式(shì)的步行，犹如文(wén)化艺术一样，没有一(yī)成不(bù)变的固定(dìng)模(mó)式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况(kuàng)和兴趣(qù)爱好也常(cháng)有变化马云移民到哪国籍，因此，凡(fán)事(shì)随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步行中(zhōng)说(shuō)来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目(mù)要平视，躯干自然伸直；收(shōu)腹，身体重心稍向(xiàng)前移；上(shàng)肢与(yǔ)下肢配(pèi)合协调(diào)，步伐适(shì)中，两(liǎng)脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之(zhī)态(tài)，才(cái)能周身(shēn)气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而(ér)行(xíng)，做到形动(dòng)而不疲(pí)，否则容(róng)易伤身体(tǐ)。

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