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踢(tī)足(zú)球(qiú)可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢(tī)足(zú)球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨(gǔ)骼(gé)已经(jīng)发(fā)育完全了(le)，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对身(shēn)体的(de)保护(hù)是不可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门(mén)的朋友不大(dà)注(zhù)意这个装备(bèi)，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的(de)足球袜(wà)，这(zhè)些都是(shì)必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指等(děng)等这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会(huì)用到(dào)的关节都要活动开。大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思p>

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也(yě)没关系(xì)，不(bù)要等到累(lèi)得不行的时候(hòu)再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天候的(de)运(yùn)动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　对于守门员来(lái)说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交(jiāo)手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球(qiú)大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思，他(tā)多么希望(wàng)中国队能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为(wèi)这(zhè)场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中国队的首(shǒu)败，过(guò)去(qù)12场各(gè)项比赛(sài)，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热(rè)身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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