一般少数的西瓜(guā)和桃(táo)子能够一(yī)同吃，西瓜和桃子作为常见生(shēng)果，均富(fù)含(hán)水分(fēn)、糖类、膳食纤维等营(yíng)养(yǎng)物质，以及钙、铁等微(wēi)量元素，适量食用(yòng)对人(rén)体健康有优点。

　　两者(zhě)富含的营(yíng)养物质虽有所(suǒ)侧重(zhòng)，但(dàn)并不会(huì)结合以及相(xiāng)互效果，因而能够(gòu)一同吃，适(shì)量食用(yòng)后一般不会(huì)对(duì)人(rén)体发(fā)生不良影(yǐng)响(xiǎng)。

　　且(qiě)西瓜内所含的很多水(shuǐ)分(fēn)与糖分能够构成(chéng)渗透性利尿，而桃子内(nèi)也含有较多水(shuǐ)分，所以适量一(yī)同吃，能够在必定程度上具有利尿(niào)消肿的(de)效果，其间的膳(shàn)食纤维关于排便(biàn)也有必定的协(xié)助。

西瓜(guā)和哈密瓜怎(zěn)样挑甜(tián)的呢

　　1、西瓜在夏天最为常见，挑西瓜(guā)首(shǒu)选表皮(pí)润滑，斑纹明(míng)晰、显着(zhe)，两端匀称，四周丰满的。

　　除了外观，还可调查瓜(guā)柄，绿色瓜柄(bǐng)的西瓜比较熟；横(héng)切(qiè)开瓜柄，中心部(bù)分是白色的，白(bái)色规模(mó)越大越老练。

　　最常(cháng)用的(de)办法(fǎ)是(shì)用手指弹(dàn)瓜，声响比较(jiào)烦闷的(de)瓜比(bǐ)较熟。

　　2、哈密瓜要选择纹理密布均(jūn)匀(yún)的瓜(guā)，老(lǎo)练的(de)瓜(guā)纹理色彩一(yī)般发灰或许呈(chéng)浅黄(huáng)色；哈密瓜的(de)根部越(yuè)黄(huáng)表明越老练，但要(yào)留意表皮是否(fǒu)有显着的洼陷或腐朽。

　　哈(hā)密瓜为椭圆形，尽量选择瓜体圆润，瓜柄新鲜有水(shuǐ)分的(de)哈密瓜。

夏天(tiān)到了，怎样能挑到很甜的(de)西(xī)瓜和(hé)香(xiāng)瓜？

　　选择西(xī)瓜时(shí)，要挑瓜的斑纹感觉像是(shì)撑开了相同，尾巴开花的当地(dì)收口小的(de),“肚脐(qí)眼”凹进去(qù)的摸(mō)起来(lái)瓜的外表(biǎo)不是润滑的，而(ér)是高低不平的,瓜色比较绿色泽比较(jiào)深,用一只手托(tuō)起，悄悄(qiāo)敲(qiāo)打，听声(shēng)响，应该(gāi)感觉有(yǒu)点(diǎn)空泛，托着的手感觉轻轻有轰动(dòng)，这个西瓜是沙瓤的，里(lǐ)边不严密(mì)。

　　假如不熟，便是很(hěn)死的(de)声响,

　　　　选择(zé)白色的甜瓜应(yīng)该选瓜比较小，瓜大头(tóu)的部分没有脐，但(dàn)是有一点绿，这种是(shì)一棵瓜的第(dì)一个叶子结的，比较好挑，由于(yú)长的(de)小。

　　还有便是挑有脐的，脐越大的越好，按一下(xià)脐(qí)的部分(fēn)较软的(de).闻一闻香瓜的屁股，有香(xiāng)味(wèi)的便是(shì)好又甜的好瓜

　　　　挑(tiāo)哈密瓜要(yào)挑网纹粗且密的(de),闻到较浓(nóng)的(de)香气

　　　　买任何瓜的时分，和瓜秧(yāng)不连在一同(tóng)的那头是(shì)凹进去的(de)便是熟、好(hǎo)、甜的

　　　　苹果:

　　　　富士应该挑那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的(de)，这样的一般壤是黄的，又脆又甜还(hái)有一点点酸，味很正。

　　千万不(bù)要(yào)挑绿里透一点点红的，这样(yàng)的，一般滋味都有点寡淡的，水分或许也不少，但甜味(wèi)必定(dìng)不可。

　　 正(zhèng)宗(zōng)的红(hóng)富士苹果放在桌(zhuō)子上都是歪的，没有正(zhèng)的，不(bù)然必定不是正宗(zōng)，色彩不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)红(hóng)，且不是红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝(sī)的(de)那(nà)种，还(hái)有“肚脐(qí)”要陷(xiàn)下去深(shēn)的(de)，这样才甜。

　　皮上麻点多的,用手指悄悄弹，洪亮有回声(shēng)的，是(shì)又甜(tián)又脆的。

　　　　买苹果(guǒ)（主要(yào)是红富士），最好选外表为条(tiáo)状红的(称(chēng)“条红”)，而且(qiě)红里边有一些(xiē)黄色。

　　那种苹(píng)果(guǒ)脆性、汁水(shuǐ)多、很甜美。

　　　　榴莲：

　　　　榴莲挑香味浓的，略微裂开一(yī)点的，看得到里边(biān)的果肉(ròu)软软糯糯的，又绝不湿(shī)漉漉(lù)的，果肉相对(duì)细长、金黄(huáng)的(de)，果(guǒ)形较丰满(mǎn)的外(wài)壳比较薄些(xiē)，果肉的瓣(bàn)也会多(duō)些(xiē)。

　　那种长圆(yuán)形的，一般(bān)外壳较(jiào)厚，果肉较(jiào)薄。

　　选择时(shí)壳以黄中带绿为好(hǎo)。

　　　　荔(lì)枝(zhī)：

　　　　选荔枝的时分要选表皮高低不(bù)平,纹理深的那种，那(nà)种荔(lì)枝一般都是小核(hé)的！而外表润滑平整的那种(zhǒng)，一般核都很(hěn)大！ 不只要外表(biǎo)光(guāng)润，而且捏(niē)起(qǐ)来要丰满(mǎn)有弹(dàn)性，假(jiǎ)如没弹性很软感(gǎn)觉有点空便是放的时刻(kè)长(zhǎng)了.还能够悄(qiāo)悄按一下荔枝的尾(wěi)部(bù)，假如感觉软(ruǎn)，没有按(àn)到硬(yìng)物，一般说来核是比(bǐ)较小的(de)，假如(rú)能(néng)够感觉按到(dào)硬物(wù)，一(yī)般是(shì)大核。

　　　　梨：

　　　　梨(lí)要(yào)挑(tiāo)母的(de)，细腻(nì)多汁且甜。

　　母的，便是顶(dǐng)上的窝要(yào)选双数(shù)的，脐深的，脐周围比(bǐ)较圆(yuán),把的根部(bù)粗的.

　　　　葡萄(táo):

　　　　葡(pú)萄要挑整串丰满的(de)，一粒粒长得(dé)密密的(de)那种,先闻一下香味，果香(xiāng)浓(nóng)的才(cái)买.假如(rú)冬季挑葡萄，千万要买新鲜的(de)。

　　不要看果粒，要看梗(gěng)，新鲜的葡萄，梗硬(yìng)挺，艳丽的绿色。

　　当(dāng)色彩变深褐色，软啪啪(pā)的(de)，便(biàn)是摘下来比较久的了(le)，这样的葡(pú)萄尽管或许(xǔ)果粒看上(shàng)去也(yě)比较挺实(shí)，但(dàn)是(shì)其实都是低温保存(cún)的成(chéng)果，并不是真(zhēn)的(de)新鲜。

　　买“玫瑰香”葡萄特别(bié)要留意，这种小粒的果实不(bù)容易保存.

　　　　香(xiāng)蕉(jiāo):

　　　　香蕉不要挑两端有绿(lǜ)色的，那(nà)是处(chù)理过的(de)，而且个儿(ér)不要太大，小些的香(xiāng)蕉才好，要圆润的，不要(yào)有棱角的才是好香蕉,正常黄色，略带芝(zhī)麻点的.

　　　　猕猴桃:

　　　　选猕(mí)猴桃必(bì)定要(yào)选头(tóu)尖尖的，像(xiàng)只小鸡嘴巴的(de)，而(ér)不要选扁扁的像鸭子嘴(zuǐ)巴的那(nà)种(zhǒng)。

　　鸭嘴巴的那种是用了(le)激素的，鸡嘴(zuǐ)巴(bā)是没用过激素或少用激素(sù)的.真实熟的弥猴桃整个(gè)果(guǒ)实(shí)都是超软(ruǎn)的,选择时买色彩略深的那(nà)种，便是挨近土黄色的外皮，这是(shì)日照足够的(de)标志(zhì)，也更甜。

　　　　猕(mí)猴桃要挑接蒂处是嫩绿色的，这种的新(xīn)鲜。

　　全体软硬共同，假(jiǎ)如一个部位软便(biàn)是烂的。

　　色彩在接蒂处周(zhōu)围是(shì)深色的(de)也(yě)甜。

　　　　桃(táo)子:

　　　　选桃子首要(yào)是闻(wén)香(xiāng)味(wèi)，越香越甜,一(yī)般外观都(dōu)不(bù)太美观,挑不太(tài)软的(de)，上面带(dài)个(gè)小尖(jiān)尖.

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