牙(yá)膏是每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出(chū)形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字>
除了用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们(men)还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字)黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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