牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多(duō)种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗(kàng)氧化(huà)作用(yòng)，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再(zà谢霆锋资产有百亿吗i)加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们(men)还可以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素产生谢霆锋资产有百亿吗的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù谢霆锋资产有百亿吗)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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