一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步？是1700步左右的。关于一(yī)公(gōng)里大概多少步以及微信运(yùn)动一公里大概(gài)多少(shǎo)步，一公里大(dà)概(gài)要走几分(fēn)钟，跑步一(yī)公(gōng)里大概(gài)多少(shǎo)步，成人一公(gōng)里大概(gài)多少步，女(nǚ)生一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少(shǎo)步等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

一公里大概(gài)要走几(jǐ)分(fēn)钟

　　一公里(lǐ)大概要(yào)走11-12分钟的。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果发现,走(zǒu)路(lù)速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下(xià)降12%。

一公(gōng)里大(dà)概多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速度步数不(bù)同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市制单位“里”的(de)衍生的一(yī)个单位(wèi)，就像公斤与(yǔ)斤是一样的，在本(běn)质上都是属于中国传统的单(dān)位，在(zài)日常生活中人们(men)早已习惯用公(gōng)里(lǐ)来(lái)表(biǎo)达距离(lí)的(de)单(dān)位，所以这就是现在依(yī)旧有人(rén)使用该(gāi)单位的(de)原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由法国科(kē)学家(jiā)组成(chéng)的特别委员(yuán)会定(dìng)制(zhì)的标准，之后就一(yī)直延续(xù)下来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但(dàn)是中(zhōng)国人一般用(yòng)“里(lǐ)”用的多，很久以前就有着几里(lǐ)地的(de)称(chēng)呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米(mǐ)在国(guó)人(rén)心中传(chuán)播开(kāi)来，现在基本上人们都是用(yòng)公(gōng)里来表示距离(lí)，但是1公(gōng)里等于多少(shǎo)千米呢？其(qí)实还是1千米，都是可以相互进(jìn)行换算(suàn)的。

　　自1929年民国推行计量改革(gé)以来(lái)，一里就被特指为一(yī)市(shì)里，人(rén)们常说的“几里地”就是根据这个计量单位来(lái)计算(suàn)的，而一里地(dì)就是500米，也就是1公里的一半，所以(yǐ)现(xiàn)在(zài)人们再(zài)说一公里(lǐ)等于多少千米的时候就不(bù)要弄(nòng)混了，一(yī)公(gōng)里就是(shì)一千米，一里(lǐ)才(cái)是(shì)0.5千米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步之态(tài)，才(cái)能周身(shēn)气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是其他运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到(dào)形动而不(bù)疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步(bù)的速(sù)度(dù)也有规(guī)定。

　　缓步是步(bù)频缓(huǎn)慢，步(bù)幅(fú)不大的步行(xíng)，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年(nián)体弱者。

　　快(kuài)步是步(bù)频稍快，步幅也不(bù)太大的步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右(yòu)，这种(zhǒng)散(sàn)步比(bǐ)较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的逍遥步(bù)，时快时慢(màn)，且(qiě)走且停，行走(zǒu)一(yī)段路程后可(kě)以休息，继而(ér)再(zài)走(zǒu)。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是那种形式的步行(xíng)，犹如(rú)文化(huà)艺术一样，没有(yǒu)一成不(bù)变的(de)固(gù)定模式。

　　即便是同(tóng)一个人(rén)，身体状况(kuàng)和兴趣(qù)爱好(hǎo)也常(cháng)有变(biàn)化，因此，凡(fán)事随缘皆有(yǒu)味。

一公(gōng)里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人(rén)每走一(yī)步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是抬头(tóu)挺胸，目(mù)要平视，躯(qū)干自(zì)然伸(shēn)直；收(shōu)腹，身(shēn)体重心稍向前移；上肢与下肢配(pèi)合协调，步伐适中，两(liǎng)脚落地(dì)有节奏感。

　　步(bù)行做到三(sān)宜

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭(tíng)信步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要(yào)顺其(qí)自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否则(zé)容易伤身体。

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