张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是(shì)一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜(yán)值不低(dī)，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节(jié)目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的(de)方式(shì)。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美(měi)，到(dào)时候就不需厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积要努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在(zài)的(de)衣服，瘦(sh厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积òu)的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过(guò)程中提升了(le)人的自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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