黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解(jiě)毒、促(cù)进消化的(de)功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚(jù)糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善便秘，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是(shì)味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有(yǒu)补肾的作(zuò)用(yòng)，它(tā)还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健(jiàn)脾(pí)的话，他(tā)就是(shì)有(yǒu)一个(gè)健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高(gāo)，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑(hēi)豆都可以很(hěn)好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生(shēng)产上利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大(dà)豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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